おかあちゃんの『ひじきの炊いたん』

ぶーすか
ぶーすか @cook_40050886

お弁当のおかずに、お酒のアテに、ごはんに混ぜてひじきごはんに、卵に混ぜて焼くのもいい♪
常備菜におすすめ~!
このレシピの生い立ち
お弁当と常備菜用に濃い目です。

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材料

  1. ひじき 乾燥状態で20gぐらい
  2. 油揚げ 1枚
  3. 人参 1/2本
  4. ちくわ 1本
  5. だし 200~300ml
  6. 料理酒 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ4
  8. 濃口しょうゆ 大さじ4

作り方

  1. 1

    ひじきは10分ぐらい水でもどしザルにあげる。

  2. 2

    人参は1~2cmの拍子切り。
    油揚げは縦半分にして小口切り。
    ちくわは縦半分にして小口切り。

  3. 3

    鍋に大さじ1のサラダ油を入れ、ひじきを炒め、全体に油がまわったら、2の材料を入れて炒める。

  4. 4

    鍋にくっついてもあわてないで、だしをザーっと入れ、くっついたところを、こそげ落とす。

  5. 5

    料理酒、砂糖、しょうゆを入れて、汁気がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

出しは、200~300mlとしていますが、材料がひたひたぐらいの量ということです。アバウトで大丈夫です。
お弁当用にアルミカップなどにいれてから、冷凍しておくと便利。
卵焼きに入れたり、ご飯に混ぜても美味しいです。

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レシピ作者

ぶーすか
ぶーすか @cook_40050886
に公開
大阪在住。社会人の息子2人と3人暮らし。レシピが100になりました(2014/11/29)これを機に、分類の仕方や古いレシピの見直しをして行こうと思っています。削除するものや分量の見直し等あると思います。ご迷惑をかけるかもしれませんが、よろしくお願いします。
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