おかあちゃんの『ひじきの炊いたん』

ぶーすか @cook_40050886
お弁当のおかずに、お酒のアテに、ごはんに混ぜてひじきごはんに、卵に混ぜて焼くのもいい♪
常備菜におすすめ~!
このレシピの生い立ち
お弁当と常備菜用に濃い目です。
作り方
- 1
ひじきは10分ぐらい水でもどしザルにあげる。
- 2
人参は1~2cmの拍子切り。
油揚げは縦半分にして小口切り。
ちくわは縦半分にして小口切り。 - 3
鍋に大さじ1のサラダ油を入れ、ひじきを炒め、全体に油がまわったら、2の材料を入れて炒める。
- 4
鍋にくっついてもあわてないで、だしをザーっと入れ、くっついたところを、こそげ落とす。
- 5
料理酒、砂糖、しょうゆを入れて、汁気がなくなるまで煮る。
コツ・ポイント
出しは、200~300mlとしていますが、材料がひたひたぐらいの量ということです。アバウトで大丈夫です。
お弁当用にアルミカップなどにいれてから、冷凍しておくと便利。
卵焼きに入れたり、ご飯に混ぜても美味しいです。
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