オレンジミックスジュース

ひとみ食堂
ひとみ食堂 @cook_40129848

オレンジをベースに人参にトマト。抗酸化作用や美肌効果のあるビタミンAとCがたっぷり詰まった女性に嬉しいジュースです♪
このレシピの生い立ち
綺麗な色の野菜と果物をミキサーにかけたら美味しく仕上がりました♪

オレンジミックスジュース

オレンジをベースに人参にトマト。抗酸化作用や美肌効果のあるビタミンAとCがたっぷり詰まった女性に嬉しいジュースです♪
このレシピの生い立ち
綺麗な色の野菜と果物をミキサーにかけたら美味しく仕上がりました♪

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材料

1人分
  1. オレンジ 1個
  2. 人参 30g
  3. プチトマト 2個
  4. プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2杯
  5. イタリアンセリ(飾り用) 1枚

作り方

  1. 1

    【下準備】
    オレンジは皮を剥き、人参と共に一口大に切っておく。

  2. 2

    材料を全て容器に入れミキサーにかける。

  3. 3

    グラスに注いで、イタリアンパセリを飾って出来上がり♪

コツ・ポイント

大きい固形のままだとミキサーがかかりづらいので、あらかじめ一口大に切っておいてミキサーにかけて下さい。

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