玉ねぎとツナのサラダ

Name: 玉ねぎとツナのサラダ
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ 1個; ツナ 一缶70g; 大葉 3枚; MCM 1g; マヨネーズ 大さじ3

海洋ミネラルMCM @cook_40103750

調味料はマヨネーズのみ！玉ねぎのシャキシャキした食感が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
料理に海洋ミネラルMCMを加えることで、普段サプリメントを飲んでくれないご家族にも、日常的にミネラル補給できます。

玉ねぎとツナのサラダ

海洋ミネラルMCM @cook_40103750

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材料

3人分

玉ねぎ 1個
ツナ一缶70g
大葉 3枚
MCM 1g
マヨネーズ大さじ3

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作り方

1

玉ねぎは薄くスライスし、10分水にさらし、よく水をきる。
2

1と千切りにした大葉とマヨネーズ、ツナ、MCMを混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

玉ねぎの水はよく切ってください。

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つくれぽ

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海洋ミネラルMCM @cook_40103750

2015/10/12 03:31に公開

海洋ミネラルMCMは、海水に含まれる100種類以上の有用ミネラル分を結晶化させた、特許取得の天然ミネラルサプリメントです。人間の体液とほぼ同じミネラルバランスを保ったMCMは、体内に吸収され易いようにするキレート化加工、細胞で利用できるようにイオン化加工されているので吸収率抜群！ミネラル不足を効率的に解消できます。MCMを入れるだけで、いつもの料理が一層おいしく、しかも栄養バランス満点に！

このレシピのキーワード

サラダツナ大葉玉ねぎ

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