春レシピ！菜の花のごまツナおひたし

Name: 春レシピ！菜の花のごまツナおひたし
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 菜の花 100g; ツナ 大2; めんつゆ 大1; ごま 大1

ツナを加えることで、菜の花の苦みが苦手な方にもおススメに！ツナとめんつゆだけの簡単味付けですが、旨味しっかりです。
このレシピの生い立ち
春の旬を取り入れたくて。
でも、苦みが苦手な方のためにツナをプラスして子供でも食べやすい和え物にしました。

材料

2人分

あまり茹ですぎると柔らかくなりすぎます！
完全に冷める前に和えると味がなじみやすいです。

☆主に使用している調味料☆
めんつゆ→ヤマキ

sa10ri工房 @cook_40198798

2017/03/03 10:41に公開

関東

東京在住・・・アラフォー主婦。娘2人(7歳1歳)の母。子育てに追われて更新遅くてすみません。ジュニア野菜ソムリエ所持。モノづくりが大好きです！毎日のご飯、特別な日のお菓子など一生懸命アップしていきたいです！楽しく美味しくを色々な形で共有できたら嬉しいです。備忘録として。。

その他のレシピ