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身体あったか♪しょうが紅茶(アダチャ) 
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身体あったか♪しょうが紅茶(アダチャ) -レシピのメイン写真

身体あったか♪しょうが紅茶(アダチャ) 

nodi
nodi @cook_40143693

寒さや冷えを感じる時に、身体を中から温めましょう♪とっても簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
節電の為、暖房等を控えている時に、辛くならないように身体を中から温めるしょうが紅茶を考えました。

寒さや冷えを感じる時に、身体を中から温めましょう♪とっても簡単に作れます。
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節電の為、暖房等を控えている時に、辛くならないように身体を中から温めるしょうが紅茶を考えました。

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身体あったか♪しょうが紅茶(アダチャ) 

nodi
nodi @cook_40143693

寒さや冷えを感じる時に、身体を中から温めましょう♪とっても簡単に作れます。
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節電の為、暖房等を控えている時に、辛くならないように身体を中から温めるしょうが紅茶を考えました。

寒さや冷えを感じる時に、身体を中から温めましょう♪とっても簡単に作れます。
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材料

二杯分
  • 水 500cc
  • 紅茶 小さじ1 又は ティーパック1個 (お茶の色が出にくい場合は少し増やしてください)
  • ジンジャーパウダー 小さじ1/6  
  •  (すりおろし生姜の場合は…) 小さじ1~2
  • シナモンパウダー 小さじ1/6
  • クローブ(無くても可) 3個
  • 黒砂糖 大さじ1~2(お好みで)
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作り方

  1. 1

    鍋に水とスパイス(ジンジャー、シナモン、クローブ)を入れ、火にかける。
    沸騰したら火を弱め、そのまま2~3分煮る。

  2. 2

    1に紅茶を入れ、更に1分程度、その後黒砂糖を入れたらしっかり溶かし、火を止める。

  3. 3

    2を茶こしで濾しながらカップに注ぎ、出来あがり。

コツ・ポイント

スパイスの薬効をよく引き出す為に、パウダーを使って、少し煮詰めてあります。

詳しい説明はブログ(3/28)をご覧ください。

http://ameblo.jp/nodirkitchen/

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nodi
nodi @cook_40143693
2011/03/23 03:05に公開
アジアに住む家族達から伝授された料理からインスピレーションを得て、鍼灸師&管理栄養士の資格を生かしながら自分流の料理を展開していきたいと思います。どうぞ宜しくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

紅茶 シナモン しょうが 黒糖

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