オリゴ糖の味噌田楽

マナッピ
マナッピ @cook_40037231

オリゴ糖を使った甘めの味噌田楽。
簡単なので手早く出来ます。
このレシピの生い立ち
スピーディーで健康的なオヤツ。そして、オリゴ糖を子どものおやつに取り入れたくて。

オリゴ糖の味噌田楽

オリゴ糖を使った甘めの味噌田楽。
簡単なので手早く出来ます。
このレシピの生い立ち
スピーディーで健康的なオヤツ。そして、オリゴ糖を子どものおやつに取り入れたくて。

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材料

1人分
  1. コンニャク お好きなだけ
  2. オリゴ糖 大さじ1
  3. 味噌 小さじ1
  4. ゴマ(あれば 少々

作り方

  1. 1

    コンニャクは適当な大きさに切って湯がく

  2. 2

    コンニャクを湯がいている間にオリゴ糖と味噌を加えてよく混ぜ合わせる

  3. 3

    あればゴマを少々

    完成

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