❁お弁当に❁オクラinちくわ❁

Name: ❁お弁当に❁オクラinちくわ❁
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわ １本; オクラ １本半; 焼肉のたれ 大さじ１

ゆけり３兄弟 @cook_40043522

味付けは焼肉のたれだけ！
ちくわに入れた時のオクラの切り口が可愛い♡
お弁当の隙間にでもどうでしょうか？
このレシピの生い立ち
ちくわにオクラを入れたら可愛いかと思って

❁お弁当に❁オクラinちくわ❁

ゆけり３兄弟 @cook_40043522

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材料

ちくわ１本
オクラ１本半
焼肉のたれ大さじ１

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作り方

1

オクラをラップで巻レンジで１０秒ほどチン
もしくはボイルしてください
2

ちくわは三等分にカット
１のチンしたオクラは半分にカット
3
ちくわに矢印のように
十字の切れ込みを入れる
4
オクラを入れたらこんなかんじ
5

４をフライパンに入れて焼肉のたれで絡めて出来上がり

コツ・ポイント

オクラを半分にカット２本を半分にするのに対してちくわは三等分なのでオクラが半分分あまります
何かに使うもしくは食べちゃいましょう(´ε｀；)

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つくれぽ

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ゆけり３兄弟 @cook_40043522

2012/06/15 12:46に公開

社会人の長男次男大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16-18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️

このレシピのキーワード

オクラちくわ

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