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アボカドと豆腐のディップ♡パンにのせて
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アボカドと豆腐のディップ♡パンにのせて-レシピのメイン写真

アボカドと豆腐のディップ♡パンにのせて

ガメコ
ガメコ @cook_40074106

ヘルシーで体にいいものをパンやクラッカーにのせてさっぱり頂けます♡
このレシピの生い立ち
料理本に載っていたディップを自分好みに調味料を加えアレンジしたら美味しかったのでレシピにしました!

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ガメコ
ガメコ @cook_40074106

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材料

食パンだと2枚分くらい
  • アボカド 1個
  • 豆腐 100gくらい
  • ★マヨネーズ 大さじ1と1/2
  • ★しょうゆ 小さじ1/2
  • ★ハーブソルト 小さじ1/2~1
  • レモン汁(ポッカレモン) 適量
  • トッピングでトマト、チーズ、ハムなど お好みで、なくても美味しいです。チーズのトッピングおススメです
  • あらびき胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りします。

  2. 2

    アボカドの皮をむいてつぶしてなめらかにします。レモン汁をふっておきます。

  3. 3

    ②に①の水きりした豆腐、★を入れなめらかになるまで混ぜます。

  4. 4

    パンやクラッカーなどに塗って食べたりサンドにしてどうぞ!

    • アボカドと豆腐のディップ♡パンにのせて作り方4写真
  5. 5

    私は今回、ハム、チーズ、トマトをのせて食べました。チーズを加えるとコクも出て美味しかったです。

  6. 6

    龍青空ママちゃんからマヨをヨーグルトに変えても美味しいよって教えてもらいました!たくさんのレポありがとう!

    • アボカドと豆腐のディップ♡パンにのせて作り方6写真

コツ・ポイント

豆腐はどちらでもいいと思いますが今回、私は絹ごしを使いました。少ししっかりめに水切りしました。

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ガメコ
ガメコ @cook_40074106
2013/09/13 05:20に公開
 いつもクックを見てご飯作りをしています。みなさんのレシピのおかげで毎日のお料理、とっても助かってます。パンがとっても大好きです。最近は作るより買うことが多くなってきました。
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このレシピのキーワード

パン ディップ トマト アボカド ハム ハーブ チーズ 豆腐

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