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鯖と新じゃがの梅バジル丼
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鯖と新じゃがの梅バジル丼-レシピのメイン写真

鯖と新じゃがの梅バジル丼

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

新じゃがと新玉葱を加熱し、鯖の塩焼きで作ったそぼろと合わせた梅わさび風味の丼。オリーブ油、ハーブソルトと一緒にどうぞ♡
このレシピの生い立ち
鯖の塩焼きのリメイク。フライパンでそぼろにして新じゃがと合わせ、梅・バジル風味の丼にしました。

新じゃがと新玉葱を加熱し、鯖の塩焼きで作ったそぼろと合わせた梅わさび風味の丼。オリーブ油、ハーブソルトと一緒にどうぞ♡
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鯖の塩焼きのリメイク。フライパンでそぼろにして新じゃがと合わせ、梅・バジル風味の丼にしました。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

新じゃがと新玉葱を加熱し、鯖の塩焼きで作ったそぼろと合わせた梅わさび風味の丼。オリーブ油、ハーブソルトと一緒にどうぞ♡
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鯖の塩焼きのリメイク。フライパンでそぼろにして新じゃがと合わせ、梅・バジル風味の丼にしました。

新じゃがと新玉葱を加熱し、鯖の塩焼きで作ったそぼろと合わせた梅わさび風味の丼。オリーブ油、ハーブソルトと一緒にどうぞ♡
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材料

1食分
  • 新じゃが(小) 1個
  • 新玉葱(中) 1/6個程度
  •  醤油 少々
  • 鯖の塩焼き 1/2切れ
  • しょうがのみじん切り 少々
  • 酒 大さじ1
  • 梅干し 1/2個~1個
  • 胡桃 2粒程度
  • エキストラバージンオリーブオイル 適量(小さじ1~)
  • ハーブソルト 適量
  • 粉チーズ 適量
  • 粗挽き胡椒 少々
  • バジル 少々
  • レモン汁 お好み量
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作り方

  1. 1

    鯖の塩焼きは皮と骨を丁寧に取って手で骨が残っていないか確認しながらほぐし、酒をふって生姜を加えフライパンで空煎りする。

    • 鯖と新じゃがの梅バジル丼作り方1写真
  2. 2

    *1は市販の鯖そぼろでも結構です。(塩分含有量に注意して下さい)

  3. 3

    新じゃが・新玉葱は食べやすく切ってシリコンスチーマーに入れて柔らかく加熱し、取り出して醤油でうすく下味をつける。

    • 鯖と新じゃがの梅バジル丼作り方3写真
  4. 4

    丼にご飯を盛り、3
    と1を乗せる。

    • 鯖と新じゃがの梅バジル丼作り方4写真
  5. 5

    梅干を乗せて手で砕いた胡桃を乗せ、オリーブオイルをまわしかけてハーブソルト、粉チーズ、粗挽き胡椒をふる。

    • 鯖と新じゃがの梅バジル丼作り方5写真
  6. 6

    手でちぎったバジルを散らして完成です。お好み量のレモン汁をふってお召し上がりください。

    • 鯖と新じゃがの梅バジル丼作り方6写真

コツ・ポイント

鯖の塩焼きは各家庭で味が異なるので味を見てハーブソルトの量を調整して下さい。
3では味をコクしすぎないように注意して下さい。
レモン汁はたっぷりふっていただくとさっぱりいただけます(お好みでどうぞ)。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2012/07/11 20:47に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

丼 サバ 新たまねぎ くるみ ハーブ 梅ぼし 酒 新じゃが しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19062234
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