
あっさりキャベツの野菜炒め
あっさり簡単。朝食にお薦めです!
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わが家の小さい頃からの定番。簡単なので、朝食でも大活躍です^^
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キャベツは千切り、玉ねぎは半分に切り薄切りにする。かにかまは裂いておきましょう。
卵はわりほぐし、牛乳と塩・胡椒を加える。後から味も付けるので、控えめに。
油を少量しき、玉ねぎを炒める。少ししんなりしたら、キャベツを加える。和風だしで味を付ける。
卵を回し入れ、全体を混ぜる。
かにかま、白煎り胡麻を入れる。味をみて、塩・胡椒を加えて完成!
白煎り胡麻で風味もつくので、塩・胡椒は入れすぎないようにしましょう。野菜の甘みを味わいながら、召し上がって下さい^^
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