豚肉と玉ねぎの甘辛玉子丼

きょんち2 @cook_40078793
手抜きで簡単にどんぶりを作ろうと思ったらできました。ちょっぴりカロリーオフしてます。
このレシピの生い立ち
晩御飯を作るのが面倒になって、適当に作ってみました。意外とおいしく出来ました。
豚肉と玉ねぎの甘辛玉子丼
手抜きで簡単にどんぶりを作ろうと思ったらできました。ちょっぴりカロリーオフしてます。
このレシピの生い立ち
晩御飯を作るのが面倒になって、適当に作ってみました。意外とおいしく出来ました。
作り方
- 1
玉ねぎは5mm幅くらいにスライス。豚バラ肉は1/4長さくらいにカット。
- 2
フライパンを温め、豚バラをいためる。
- 3
豚バラに火が通ったら玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎだ少し透明になったら材料を端に寄せ、キッチンペーパーで油を拭きとる。
- 4
砂糖・お醤油・お酒を入れる。玉子を割って混ぜる。
- 5
玉子を流し込み、蓋をして少し火を通す。半熟くらい。
- 6
ごはんの上にのせて完成です。
コツ・ポイント
材料を先に炒めているので、玉子を割って混ぜてる間くらい煮込めばOKです。炒めた後に油をふき取るので、少しだけカロリーオフ出来てると思います。玉子は半熟とろとろが最高です。
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