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中華バーガー
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中華バーガー-レシピのメイン写真

中華バーガー

popodesu
popodesu @cook_40035270

ティファールスチームクッカーで、簡単で美味しい中華バーガーを作りましょう。豚バラ肉を蒸すことでカロリーオフっも嬉しい!

このレシピの生い立ち
休日の朝、ほかほかの中華パンをたべたくて考えました。パンも具も、ティファールスチームクッカーなら一度に調理できるので助かります。少し小さめに成型したので、色々な具をはさんで楽しめます。

ティファールスチームクッカーで、簡単で美味しい中華バーガーを作りましょう。豚バラ肉を蒸すことでカロリーオフっも嬉しい!

このレシピの生い立ち
休日の朝、ほかほかの中華パンをたべたくて考えました。パンも具も、ティファールスチームクッカーなら一度に調理できるので助かります。少し小さめに成型したので、色々な具をはさんで楽しめます。

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popodesu
popodesu @cook_40035270

ティファールスチームクッカーで、簡単で美味しい中華バーガーを作りましょう。豚バラ肉を蒸すことでカロリーオフっも嬉しい!

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休日の朝、ほかほかの中華パンをたべたくて考えました。パンも具も、ティファールスチームクッカーなら一度に調理できるので助かります。少し小さめに成型したので、色々な具をはさんで楽しめます。

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材料

8個分
  • ○強力粉 150g
  • ○薄力粉 100g
  • ○米粉 50g
  • ○ぬるま湯 165cc
  • ○サラダ油 大さじ1
  • ○砂糖 大さじ3
  • ○塩 小さじ1/2
  • ○インスタントドライイースト 小さじ1
  • ○ベーキングパウダー 小さじ1
  • 豚バラ肉 適宜
  • 水菜 適宜
  • 甜麺醤 適宜
  • マヨネーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    ○印の材料を使って、中華パンの生地を作る。手順はレシピID:17977042(1~5)を参考にしてください。

  2. 2

    1次発酵を終えたら、8分割。10分のベンチタイムをとる。

  3. 3

    軽く丸めて楕円形に伸ばし、二つに折る。(サラダ油を真ん中に塗ると、食べやすいです)

  4. 4

    クッキングペーパーの上にのせて2次発酵。(ティファールスチームクッカーに並べて5分加熱、そのまま5分放置。)

  5. 5

    ティファールスチームクッカーで15分蒸す。

  6. 6

    具の豚バラ肉は、塩をふって食べやすい大きさに切り、5の作業の時に一緒に蒸しましょう。

  7. 7

    半分に割って、水菜・6の豚バラ肉、甜麺醤、マヨネーズをはさんで完成。

    • 中華バーガー作り方7写真
  8. 8

    私は冷たいバターとあんこをはさんだのも好きですよ!

コツ・ポイント

水蒸気がパンに落ちるのを防ぐため、スチームクッカーに布巾をはさんであげましょう。
たくさん作って冷凍保存したら、凍ったままスチームクッカーで加熱してください。ほかほか感がよみがえります。米粉がなかったら、薄力粉で代用してください。

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popodesu
popodesu @cook_40035270
2011/03/19 04:01に公開
おいしいものが大好きで、青森県弘前市で時々料理教室などやっています。祖父・魚屋父 ・和菓子職人。生涯学習1級インストラクター、女子栄養大学食生活指導士一級、家庭料理技能検定2級、青森食育サポーター★Instagram → https://www.instagram.com/coodoh/★HP はなか → https://hanatoka.jimdofree.com/
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このレシピのキーワード

バーガー 水菜 米粉 強力粉 薄力粉 豚バラ肉

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