きのこたっぷり❗とりむね肉のクリームがけ
サンドイッチママ @cook_40216424
我が家の秋の定番メニュー。ヘルシーでボリューム満点です。
このレシピの生い立ち
テレビで見たのを‼我が家風にアレンジしてみました。
きのこたっぷり❗とりむね肉のクリームがけ
我が家の秋の定番メニュー。ヘルシーでボリューム満点です。
このレシピの生い立ち
テレビで見たのを‼我が家風にアレンジしてみました。
作り方
- 1
きのこは食べやすい大きさ、パセリはみじん切りにきる
- 2
とりむね肉は塩こしょうをして、皮は縮まないように切り目をいれる。
- 3
とりむね肉を縦半分に切り、それぞれの切り口から切り目をいれてポケットを作る。
- 4
ポケットにチーズをつめ、つまようじでとめる。
- 5
フライパンを中火で温め、油をひく。とりもも肉を皮目を下にしていれる。
- 6
皮がきつね色になったら表に返し、弱めの中火にして蓋をして、指で押して弾力が返ってくるまで焼く。
- 7
肉を皿に取りだして、フライパンをキッチンペーパー等で拭く。
- 8
温めたフライパンに油を少々入れ、きのこを入れて軽く塩をし、炒める。
- 9
フライパンにホイップクリームを入れ、軽く沸騰したら塩こしょうで味を整える。
- 10
皿の肉にでき上がったクリームかけ、パセリを散らして出来上がり。
コツ・ポイント
なるべく、白く仕上げるときれいです。チーズ、きのこはお好みで。つまようじを抜くのを忘れないで下さいね。
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