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きのこたっぷり❗とりむね肉のクリームがけ
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きのこたっぷり❗とりむね肉のクリームがけ-レシピのメイン写真

きのこたっぷり❗とりむね肉のクリームがけ

サンドイッチママ
サンドイッチママ @cook_40216424

我が家の秋の定番メニュー。ヘルシーでボリューム満点です。
このレシピの生い立ち
テレビで見たのを‼我が家風にアレンジしてみました。

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きのこたっぷり❗とりむね肉のクリームがけ

サンドイッチママ
サンドイッチママ @cook_40216424

我が家の秋の定番メニュー。ヘルシーでボリューム満点です。
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テレビで見たのを‼我が家風にアレンジしてみました。

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材料

2人分
  • とりむね肉 大1枚
  • ピザチーズ ふたつかみ
  • エリンギ 1パック
  • シメジ 1袋
  • えのき 1袋
  • 植物性ホイップクリーム 小1パック
  • 塩 少々
  • 白こしょう 少々
  • パセリ 少々
  • 油 少々
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作り方

  1. 1

    きのこは食べやすい大きさ、パセリはみじん切りにきる

  2. 2

    とりむね肉は塩こしょうをして、皮は縮まないように切り目をいれる。

  3. 3

    とりむね肉を縦半分に切り、それぞれの切り口から切り目をいれてポケットを作る。

  4. 4

    ポケットにチーズをつめ、つまようじでとめる。

  5. 5

    フライパンを中火で温め、油をひく。とりもも肉を皮目を下にしていれる。

  6. 6

    皮がきつね色になったら表に返し、弱めの中火にして蓋をして、指で押して弾力が返ってくるまで焼く。

  7. 7

    肉を皿に取りだして、フライパンをキッチンペーパー等で拭く。

  8. 8

    温めたフライパンに油を少々入れ、きのこを入れて軽く塩をし、炒める。

  9. 9

    フライパンにホイップクリームを入れ、軽く沸騰したら塩こしょうで味を整える。

  10. 10

    皿の肉にでき上がったクリームかけ、パセリを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

なるべく、白く仕上げるときれいです。チーズ、きのこはお好みで。つまようじを抜くのを忘れないで下さいね。

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サンドイッチママ
サンドイッチママ @cook_40216424
2015/10/06 09:24に公開

このレシピのキーワード

えのき シメジ エリンギ ホイップクリーム ピザチーズ 鶏胸肉

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