こうや豆腐のそぼろ煮

しふぉん714 @cook_40057442
見た目は鳥そぼろのような、おからのような・・でも食べるとこうや豆腐の味wごはんに乗せるとそぼろの丼のように食べられます!
このレシピの生い立ち
本に載っていたものを簡単にアレンジしました。
こうや豆腐のそぼろ煮
見た目は鳥そぼろのような、おからのような・・でも食べるとこうや豆腐の味wごはんに乗せるとそぼろの丼のように食べられます!
このレシピの生い立ち
本に載っていたものを簡単にアレンジしました。
作り方
- 1
こうや豆腐はぬるま湯でもどして、ぎゅっと搾り水分をなくし、おろしがねでぼろぼろにおろす。適当でいいですよ。
- 2
いっしょに炒めたい具と、フライパンで炒ります。調味料を加えて、ちょっと蒸して、最後にカラカラに炒める。
コツ・ポイント
一緒に入れる具は、シイタケ、インゲン、などもっと豪華にできます。味付けは適量なのでお好みでアレンジしてください。お弁当のおかずにもいいですよ~
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
ヘルシー美味!高野豆腐と舞茸のそぼろ煮 ヘルシー美味!高野豆腐と舞茸のそぼろ煮
低カロリーな舞茸と低脂肪高タンパクの高野豆腐だけで作る、しみじみ美味しいそぼろ!健康的な食生活にダイエットにどうぞ♪ ☆☆☆よったん☆☆☆ -
-
お母ちゃんの味☆ かぼちゃのそぼろ煮 お母ちゃんの味☆ かぼちゃのそぼろ煮
とろ~り鶏そぼろあんが絡んで美味しいかぼちゃの煮物です。 このそぼろあんだけををご飯にかけて食べるのも美味♪ まえっちturbo -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19064524