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新玉ねぎと油揚げのシャキシャキ和え
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新玉ねぎと油揚げのシャキシャキ和え-レシピのメイン写真

新玉ねぎと油揚げのシャキシャキ和え

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

食感も美味しいサラダ風の一品です。青じその風味も最高!作り方はとても簡単です。
このレシピの生い立ち
油揚げのオーブントースター焼きは美味しくて時々作ります。このカリカリうまうまの油揚げと店先に並んだ新玉ねぎを使ってサラダ風の一品ができました。

食感も美味しいサラダ風の一品です。青じその風味も最高!作り方はとても簡単です。
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油揚げのオーブントースター焼きは美味しくて時々作ります。このカリカリうまうまの油揚げと店先に並んだ新玉ねぎを使ってサラダ風の一品ができました。

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新玉ねぎと油揚げのシャキシャキ和え

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

食感も美味しいサラダ風の一品です。青じその風味も最高!作り方はとても簡単です。
このレシピの生い立ち
油揚げのオーブントースター焼きは美味しくて時々作ります。このカリカリうまうまの油揚げと店先に並んだ新玉ねぎを使ってサラダ風の一品ができました。

食感も美味しいサラダ風の一品です。青じその風味も最高!作り方はとても簡単です。
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油揚げのオーブントースター焼きは美味しくて時々作ります。このカリカリうまうまの油揚げと店先に並んだ新玉ねぎを使ってサラダ風の一品ができました。

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材料

3~4人分
  • 新玉ねぎ(薄切り) 1個(120g)
  • 油揚げ 1枚
  • 青じそ(せん切り) 10枚
  • かつお削り節 好みの量
  • ●砂糖 小さじ1(好み)
  • ●粗塩 小さじ1/5
  • ●酢 大さじ1(好み)
  • ●しょうゆ 少量
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作り方

  1. 1

    油揚げは高温のオーブントースターでこんがりと焼いてキッチンペーパーで油をはさみ取り、食べやすい大きさに千切る。

  2. 2

    ボウルに●を加えてよく混ぜ、新玉ねぎ、1の油揚げ、青じそ、削り節を加えてよく混ぜ、器に盛り付ける。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2011/03/28 12:14に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

大葉 新たまねぎ 油揚げ

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