夏に✿納豆シラス✿青じそ風味サラダ

夏に✿納豆シラス✿青じそ風味サラダ-レシピのメイン写真

夏に✿納豆シラス✿青じそ風味サラダ

yakopuyo @cook_40051403

さっぱり系野菜に納豆とシラスをたっぷり✿
青じそ風味のドレッシングを入れて
混ぜちゃうサラダ　(*'◡'*人)
このレシピの生い立ち
納豆が食べたかったけど、白米が無かったので。
そこで相性の良さそうな野菜をチョイスし、サラダにしてみました。

さっぱり系野菜に納豆とシラスをたっぷり✿
青じそ風味のドレッシングを入れて
混ぜちゃうサラダ　(*'◡'*人)
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納豆が食べたかったけど、白米が無かったので。
そこで相性の良さそうな野菜をチョイスし、サラダにしてみました。

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yakopuyo @cook_40051403

さっぱり系野菜に納豆とシラスをたっぷり✿
青じそ風味のドレッシングを入れて
混ぜちゃうサラダ　(*'◡'*人)
このレシピの生い立ち
納豆が食べたかったけど、白米が無かったので。
そこで相性の良さそうな野菜をチョイスし、サラダにしてみました。

さっぱり系野菜に納豆とシラスをたっぷり✿
青じそ風味のドレッシングを入れて
混ぜちゃうサラダ　(*'◡'*人)
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納豆が食べたかったけど、白米が無かったので。
そこで相性の良さそうな野菜をチョイスし、サラダにしてみました。

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材料

１人分

納豆１パック
大根直径５ｃｍ×２ｃｍくらい
きゅうり５、６ｃｍ
水菜５、６本
しらす干し（または、ちりめんじゃこ）大さじ１～２
青じそドレッシング大さじ１～

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作り方

1

納豆に青じそドレッシングを加えまぜておきます。（付いているタレは使いません）
2

大根、きゅうりを適当な長さの細切りにし、その大根ときゅうりに長さを合わせて水菜も切ります。
3

①、②、しらすを全てボールに入れ混ぜ合わせます。味見をして味が足りなければドレッシングを追加して味を調えます。
4

できあがり
（* ▽ *）ღ

コツ・ポイント

ボールで混ぜちゃった方がしっかり納豆が絡んで美味しいですΨ食♡
納豆やしらすの量、ドレッシングもお好みで加減してください（*＾＾*）b

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yakopuyo @cook_40051403

2012/06/12 13:13に公開

旦那①　子供③　４０歳で②人　４３歳で①人４８歳で①人　４９歳で①人　５０歳で①人の孫誕生♥６人の孫の　お婆ちゃんです　✿＾＾✿つくれぽ送ってくださった方　有難うございます　❀『美味しく食べてダイエット部』副部長　♥✿レシピ随時変更＆削除お詫び申し上げます✿

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このレシピのキーワード

サラダ大根大葉水菜しらすじゃこキュウリ納豆

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