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イタリア風えびのグリル 
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イタリア風えびのグリル -レシピのメイン写真

イタリア風えびのグリル 

うっかり雨花
うっかり雨花 @cook_40101420

簡単なのに美味しい♪
ちょっとおしゃれな一品です。
このレシピの生い立ち
いつも中華になってしまうエビ。たまには洋風にアレンジしてみました。

簡単なのに美味しい♪
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イタリア風えびのグリル 

うっかり雨花
うっかり雨花 @cook_40101420

簡単なのに美味しい♪
ちょっとおしゃれな一品です。
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いつも中華になってしまうエビ。たまには洋風にアレンジしてみました。

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材料

2人分
  • エビ(特大) 8尾
  • トマト 1/2コ
  • 玉ねぎ 1/2コ
  • スナックエンドウ 8コ
  • にんにく(みじん切り) 1片分
  • オリーブオイル 大匙1
  • 塩コショウ 適量
  • バジル(乾燥) ひとつまみ
  • ブロッコリー(付け合わせ) 好みで
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作り方

  1. 1

    スナックエンドウはスジを取り、ブロッコリーと一緒にゆでて、ざるにあげる。玉ねぎはあらみじん、トマトはスライスしておく。

  2. 2

    えびは殻をむき背ワタを取りのぞき、分量外の白ワインか日本酒少量を振って臭みを取る。(なければ水洗いでもokです)

  3. 3

    フライパンに、オリーブオイル・にんにくを入れ中火にかける。玉ねぎを加え炒め、透き通ってきたらエビを加え両面こんがり焼く。

  4. 4

    焼色がついたら、トマト、スナックエンドウ・バジル・塩コショウを加え、エビに火が通るまで炒める。

  5. 5

    ブロッコリーを盛り付けた皿に、エビを並べ、残りのソースをかける。

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うっかり雨花
うっかり雨花 @cook_40101420
2012/06/06 02:52に公開

このレシピのキーワード

エビ トマト ブロッコリー スナップエンドウ にんにく 玉ねぎ

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