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なす&トマトのカレー 
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なす&トマトのカレー -レシピのメイン写真

なす&トマトのカレー 

桜杏仁
桜杏仁 @cook_40050913

 茄子とトマトを沢山使ったカレーです。
このレシピの生い立ち
なすとトマトが沢山あったので、カレーに入れてみようと思いつきました。

 茄子とトマトを沢山使ったカレーです。
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なす&トマトのカレー 

桜杏仁
桜杏仁 @cook_40050913

 茄子とトマトを沢山使ったカレーです。
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材料

2
  • なす 8本
  • にんじん(いちょう切り) 1/4個
  • トマト(1個はトッピング) 2個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • じゃが芋 3個
  • 豚肉 200g
  • カレールー 1箱
  • ☆にんにくすりおろし 1かけ
  • ☆バター 10g
  • ☆ガラムマサラ 適量
  • ☆ナツメグ 適量
  • オリーブオイル 適量
  • ごはん 適量
  • スライスチーズ 2枚
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る。茄子は水に10分つけてアクをとる。アクをとった茄子3本をみじんぎりにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ熱して、玉ねぎ、じゃが芋、人参を入れ炒める。

  3. 3

    2の野菜が半分透き通ったら、みじん切りにした茄子と肉を入れて焼き目がつくまで炒める。

  4. 4

    3に、残り5本の輪切りにした茄子炒める。その後水700cc入れ野菜に火が通るまで煮込む。

  5. 5

    野菜に火が通ったらを入れざく切りにしたトマト1個を入れてすぐにカレールーも加える。弱火で5分したら☆を入れさらに煮込む。

  6. 6

    ごはんを皿に盛り付けカレールーをもりつけ、トッピングして完成!

    • なす&トマトのカレー 作り方6写真

コツ・ポイント

 なすとトマトをルーの中に入れこんで美味しさUPです。トッピングのフレッシュトマトの美味しさも楽しんでください。

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桜杏仁
桜杏仁 @cook_40050913
2013/09/16 01:32に公開
簡単で美味しいクッキングを目指してなるべくグルテンフリーを心がけています。基本的にきび砂糖使用です。発酵食品を取り入れた料理を色々~2022.3ローフードマイスターDiploma取得。皆さんのつくれぽ全て拝見しています。いつも有り難うございます。↓☺️Instagramhttp://www.Instagram.com/sakura.annin/(@sakura.annin)
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このレシピのキーワード

カレー なす 豚肉 トマト にんじん じゃがいも バター 玉ねぎ ご飯 スライスチーズ

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