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レンジでお弁当にも★豚こまと大根の煮物
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レンジでお弁当にも★豚こまと大根の煮物-レシピのメイン写真

レンジでお弁当にも★豚こまと大根の煮物

*nob*
*nob* @nob_05

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。今回の料理は大根をたっぷり使ったボリューム感とかさまし感のあるレシピ!大根は栄養を少しでも逃がさないように皮ごと使っています。電子レンジで加熱調理すると、皮もほんと柔らかく仕上がり美味しくいただけます!味付けは万能調味料のめんつゆのみ!!このめんつゆがいい味わいをだしてくれます!!!そして豚こま肉を加えることで旨味を加えています!!!!大根は軟らかく、豚肉の風味よく美味しくいただけるのでぜひ!!

※お弁当のおかずとして3~4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにして下さい。

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。今回の料理は大根をたっぷり使ったボリューム感とかさまし感のあるレシピ!大根は栄養を少しでも逃がさないように皮ごと使っています。電子レンジで加熱調理すると、皮もほんと柔らかく仕上がり美味しくいただけます!味付けは万能調味料のめんつゆのみ!!このめんつゆがいい味わいをだしてくれます!!!そして豚こま肉を加えることで旨味を加えています!!!!大根は軟らかく、豚肉の風味よく美味しくいただけるのでぜひ!!

※お弁当のおかずとして3~4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにして下さい。

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レンジでお弁当にも★豚こまと大根の煮物

*nob*
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電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。今回の料理は大根をたっぷり使ったボリューム感とかさまし感のあるレシピ!大根は栄養を少しでも逃がさないように皮ごと使っています。電子レンジで加熱調理すると、皮もほんと柔らかく仕上がり美味しくいただけます!味付けは万能調味料のめんつゆのみ!!このめんつゆがいい味わいをだしてくれます!!!そして豚こま肉を加えることで旨味を加えています!!!!大根は軟らかく、豚肉の風味よく美味しくいただけるのでぜひ!!

※お弁当のおかずとして3~4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにして下さい。

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。今回の料理は大根をたっぷり使ったボリューム感とかさまし感のあるレシピ!大根は栄養を少しでも逃がさないように皮ごと使っています。電子レンジで加熱調理すると、皮もほんと柔らかく仕上がり美味しくいただけます!味付けは万能調味料のめんつゆのみ!!このめんつゆがいい味わいをだしてくれます!!!そして豚こま肉を加えることで旨味を加えています!!!!大根は軟らかく、豚肉の風味よく美味しくいただけるのでぜひ!!

※お弁当のおかずとして3~4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によっても異なります。なるべく早く食べるようにして下さい。

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材料

(2人分(お弁当のおかずとして3~4日分))
  • 豚こま肉 100g
  • 大根 1/4本
  • めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ4
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作り方

  1. 1

    豚こま肉は食べやすい大きさに切る。大根は皮つきのまま5mm角ほどに切る。

  2. 2

    電子レンジ対応の耐熱容器に大根を入れてラップをして600Wの電子レンジで約3分加熱調理する。

  3. 3

    めんつゆ大さじ2を加えてよく混ぜ合わせてさらに約3分加熱調理する。

  4. 4

    豚こま肉とめんつゆ大さじ1も加えて豚こま肉にめんつゆを揉みこむ。

  5. 5

    タップをして電子レンジで約3~4分、豚こま肉にしっかり火が通るまで加熱調理する。

  6. 6

    加熱調理を終えたら熱いうちに、めんつゆ大さじ1を入れて全体をよく混ぜ合わせて仕上げる。

  7. 7

    • レンジでお弁当にも★豚こまと大根の煮物作り方7写真
  8. 8

    • レンジでお弁当にも★豚こまと大根の煮物作り方8写真
  9. 9

    • レンジでお弁当にも★豚こまと大根の煮物作り方9写真
  10. 10

    ※お弁当への盛り付け例【2026/10/30のパートナーの相棒のお弁当【2379個目】】

    • レンジでお弁当にも★豚こまと大根の煮物作り方10写真

コツ・ポイント

※電子レンジでの加熱時間は目安です。様子を見みて加熱時間は加減調整して下さい。
※お弁当のおかずとして使う場合材料や調味料の量はお弁当箱の大きさに合わせて加減してください。
※電子レンジ対応の耐熱容器は大きめで深めのものを使用しています。

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*nob*
*nob* @nob_05
2026/10/30 03:49に公開
お弁当制作歴17年。現在、お弁当は2300個以上、料理の総数は2500レシピ以上。お弁当料理男子*nob*です。パートナーの相棒の日々のお弁当と電子レンジで簡単に作れる日々のお弁当のおかずのレシピを紹介しています。ブログではお弁当から全ての料理を見ることができるので、ぜひ足を運んでみて下さい!→ http://nobunobu2019.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

煮物 大根 豚こま

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