卵・牛乳・バターなし☆あっさりパン生地

alicepanda
alicepanda @cook_40205887

市販のパンよりあっさり&ヘルシー☆生地も扱いやすくてふっくら美味しく仕上がります!
このレシピの生い立ち
市販のパンのこってりした味付けも悪くないけど、あっさりしたパンが食べたくて自分で作っちゃえ!と思って☆

卵・牛乳・バターなし☆あっさりパン生地

市販のパンよりあっさり&ヘルシー☆生地も扱いやすくてふっくら美味しく仕上がります!
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市販のパンのこってりした味付けも悪くないけど、あっさりしたパンが食べたくて自分で作っちゃえ!と思って☆

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材料

パン6個~8個
  1. 強力粉 200g
  2. ドライイースト 3g
  3. 砂糖 10g
  4. 3g
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ぬるま湯 100g

作り方

  1. 1

    ボールにオリーブオイル以外の材料を入れて、スパチュラなどで混ぜる。

  2. 2

    ひとかたまりになったら、手でこねていく。

  3. 3

    耳たぶぐらいのやわらかさになったら、生地を平たくのばしてオリーブオイルを加えてたたみ込むようにして練るようにこねる。

  4. 4

    1.から3.までだいたい15分くらいかけて行い、こねあがったらひとまとめにしてボールに入れる。

  5. 5

    ラップをしてレンジの発酵モードで35度にして15分~20分一時発酵。夏場なら室内でもOK。冬場の室内なら1時間程度。

  6. 6

    指で穴をあけて生地が戻ってこなければ発酵完了。もとに戻るようであれば追加で5分ずつ様子を見る。

  7. 7

    グーパンチを行いガス抜きを行い、分割して丸める。ラップをかけてベンチタイム10分。

  8. 8

    お好きな形に成形したら天板にのせてラップをかけてレンジの発酵モード40度で最終発酵20分。

  9. 9

    オーブンを180度に予熱する。その間に最終仕上げ(トッピング等)を行う。

  10. 10

    180度のオーブンで15分~18分焼いて出来上がり☆出来上がったら冷ましてくださいね。

コツ・ポイント

油脂はある程度こねてから投入しないと発酵効果が落ちるので、気を付けてください☆
発酵時間は気温に左右されるので、レンジの機能を使うと確実です!

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