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適当に〜ほうれん草と竹輪のおひたし
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適当に〜ほうれん草と竹輪のおひたし-レシピのメイン写真

適当に〜ほうれん草と竹輪のおひたし

☆夜蝶主婦☆
☆夜蝶主婦☆ @cook_40081579

めんどくさがりのめんどくさがりによるめんどくさがりの為のレシピ(笑)
茹でないから栄養逃げませ〜ん★
このレシピの生い立ち
めんどくさがりなので,いつも適当〜w終わり良ければ全て良しでしょ?w

めんどくさがりのめんどくさがりによるめんどくさがりの為のレシピ(笑)
茹でないから栄養逃げませ〜ん★
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適当に〜ほうれん草と竹輪のおひたし

☆夜蝶主婦☆
☆夜蝶主婦☆ @cook_40081579

めんどくさがりのめんどくさがりによるめんどくさがりの為のレシピ(笑)
茹でないから栄養逃げませ〜ん★
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めんどくさがりなので,いつも適当〜w終わり良ければ全て良しでしょ?w

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材料

2人前
  • ほうれん草 3〜4束
  • 竹輪 1本
  • A醤油 少々
  • A粉末だしの素 お好みで
  • Aめんつゆor白だし 大さじ2〜お好みで
  • Aみりん お好みで少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って切らずに耐熱ラップにくるんでレンジでチン。1分ぐらいから10秒づつ様子を見てください★

    • 適当に〜ほうれん草と竹輪のおひたし作り方1写真
  2. 2

    チンしてる間に竹輪を輪切りに。切った竹輪とAを適当にポリ袋に入れる。適当なので味見を忘れずに(笑)

  3. 3

    1のチンが終わったら,ほうれん草を適当な大きさに切る。
    ※))葉の部分のヤケドに注意して下さい。

    • 適当に〜ほうれん草と竹輪のおひたし作り方3写真
  4. 4

    3を2の袋に入れて,空気を入れたら口を絞ってシャカシャカ混ぜる。
    気分はバーテンダー!(笑)

    • 適当に〜ほうれん草と竹輪のおひたし作り方4写真
  5. 5

    袋の空気を抜いて味が染みるまで放置!他の料理を作る間に放置してたら勝手に味が染みます☆

  6. 6

    適当に味見して美味しかったら完成〜!

    • 適当に〜ほうれん草と竹輪のおひたし作り方6写真

コツ・ポイント

4の切ったほうれん草を袋にいれる時に葉の部分が重なってるので少しほぐして入れると味が染みやすいと思います★2の味見の時,少し濃いかな?ってぐらいでもほうれん草に水分があるのでちょい濃い目がGood!笑

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☆夜蝶主婦☆
☆夜蝶主婦☆ @cook_40081579
2011/04/01 11:45に公開

このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草 ちくわ

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