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小松菜入り食パンで卵サンド
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小松菜入り食パンで卵サンド-レシピのメイン写真

小松菜入り食パンで卵サンド

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

ミンチ肉入りでボリューミィ。
このレシピの生い立ち
朝ごはん用に作りました。

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材料

1人分
  • 小松菜入り食パン(レシピ NO.2367529) 薄切り2枚
  • あいびきミンチ肉 10g位
  • 卵 1個
  • 牛乳 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • マーガリン 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    卵を割りほぐし牛乳を混ぜておく。

    • 小松菜入り食パンで卵サンド作り方1写真
  2. 2

    フライパンでミンチ肉を炒める。

    • 小松菜入り食パンで卵サンド作り方2写真
  3. 3

    卵を入れる。

    • 小松菜入り食パンで卵サンド作り方3写真
  4. 4

    かきまぜる。
    塩コショウする。

    • 小松菜入り食パンで卵サンド作り方4写真
  5. 5

    パンはかるくトーストしてマーガリンをぬる。マヨネーズをぬる。

    • 小松菜入り食パンで卵サンド作り方5写真
  6. 6

    炒めた具をのせる。

    • 小松菜入り食パンで卵サンド作り方6写真
  7. 7

    パンで挟む。

    • 小松菜入り食パンで卵サンド作り方7写真
  8. 8

    切って皿に盛る。

    • 小松菜入り食パンで卵サンド作り方8写真

コツ・ポイント

ミンチ肉を炒めるときは、テフロンのフライパンなのでサラダ油なしでOK。

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はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
2013/10/14 10:11に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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このレシピのキーワード

たまごサンド 食パン ひき肉 小松菜 牛乳 卵 合い挽き

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