いつもなら捨ててしまうキャベツの上葉がもったいないので使いましょう。粗みじん切りにします。

キャベツ、ミックスベジタブル、バター、総合調味料をシリコンスチーマーに入れます。

よく混ぜ、シリコンスチーマーの蓋をして５００ｗの電子レンジで２分間加熱します。

ボールにホットケーキミックスと水を入れ、よく混ぜます。

野菜の入ったシリコンスチーマーの中にホットケーキ生地を流し込み、よく混ぜ合わせます。

シリコンスチーマーの蓋はせず、180℃のオーブンで３０分～４０分焼きます。

もしも生焼けならば、電子レンジで５分加熱してください。