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魚屋さんのサバの醤油焼き
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魚屋さんのサバの醤油焼き-レシピのメイン写真

魚屋さんのサバの醤油焼き

クリームパンマン
クリームパンマン @cook_40076501

前日の夜は醤油に漬けて、翌日出して焼くだけ! とっても簡単です。
このレシピの生い立ち
近所の『昔ながらの魚屋さん』に週1で顔を出しています。そこの若大将(笑)から真鯖の美味しい食べ方を教わりました。うちのダンナは魚好きなので、これだと前日に準備して翌日焼くだけです♪

前日の夜は醤油に漬けて、翌日出して焼くだけ! とっても簡単です。
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魚屋さんのサバの醤油焼き

クリームパンマン
クリームパンマン @cook_40076501

前日の夜は醤油に漬けて、翌日出して焼くだけ! とっても簡単です。
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近所の『昔ながらの魚屋さん』に週1で顔を出しています。そこの若大将(笑)から真鯖の美味しい食べ方を教わりました。うちのダンナは魚好きなので、これだと前日に準備して翌日焼くだけです♪

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近所の『昔ながらの魚屋さん』に週1で顔を出しています。そこの若大将(笑)から真鯖の美味しい食べ方を教わりました。うちのダンナは魚好きなので、これだと前日に準備して翌日焼くだけです♪

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材料

2人分
  • サバ 2切れ
  • 濃口醤油 適量
  • 大根おろし お好みで
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作り方

  1. 1

    透明なビニール袋にサバを2切れ並べて入れる。

  2. 2

    濃口醤油を少し溜まる位入れる。
    サバを横に寝かせると半分浸る位で大丈夫。
    ビニールの口をしっかりしばる。

  3. 3

    翌日サバを袋から出す。夜焼くときは、朝袋から出して冷蔵庫に保存してください。

  4. 4

    グリルに入れて両面を焼く。
    お好みで大根おろしをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

鯖は買ってきたらすぐに醤油に漬けて冷蔵庫(チルド)へ。夜寝る前にひっくり返すと両面がまんべんなく醤油に漬かります。

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クリームパンマン
クリームパンマン @cook_40076501
2009/09/17 08:49に公開
結婚して3年目になりました。相変わらずの日々ですが、夕食は必ずダンナさまと一緒にをモットーにご飯づくりに奮闘中です♪
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このレシピのキーワード

サバ 大根おろし

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