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すし酢で作る簡単ヘルシー酢の物
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すし酢で作る簡単ヘルシー酢の物-レシピのメイン写真

すし酢で作る簡単ヘルシー酢の物

pinokoごはん
pinokoごはん @cook_40059936

すし酢で作るので合わせ酢不要!あと一品という時に便利です。何よりヘルシーだし♪
このレシピの生い立ち
生わかめが少し残りましたので、冷蔵庫にあったもので酢の物を作りました。
合わせ酢を作るのが面倒なので、すし酢を使ったら”イケた”ので「これは楽!」とレシピにしました。

すし酢で作るので合わせ酢不要!あと一品という時に便利です。何よりヘルシーだし♪
このレシピの生い立ち
生わかめが少し残りましたので、冷蔵庫にあったもので酢の物を作りました。
合わせ酢を作るのが面倒なので、すし酢を使ったら”イケた”ので「これは楽!」とレシピにしました。

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すし酢で作る簡単ヘルシー酢の物

pinokoごはん
pinokoごはん @cook_40059936

すし酢で作るので合わせ酢不要!あと一品という時に便利です。何よりヘルシーだし♪
このレシピの生い立ち
生わかめが少し残りましたので、冷蔵庫にあったもので酢の物を作りました。
合わせ酢を作るのが面倒なので、すし酢を使ったら”イケた”ので「これは楽!」とレシピにしました。

すし酢で作るので合わせ酢不要!あと一品という時に便利です。何よりヘルシーだし♪
このレシピの生い立ち
生わかめが少し残りましたので、冷蔵庫にあったもので酢の物を作りました。
合わせ酢を作るのが面倒なので、すし酢を使ったら”イケた”ので「これは楽!」とレシピにしました。

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材料

2人分
  • キュウリ 1本
  • 生わかめ 30g
  • ちりめんじゃこ 30g
  • 茹でタコ 100g
  • すし酢 大さじ3
  • 出汁つゆ 小さじ1
  • 塩(塩もみ用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりを輪切りにして塩もみして、しんなりしたら塩気を洗い流し固く絞ります。

    • すし酢で作る簡単ヘルシー酢の物作り方1写真
  2. 2

    1と生わかめ・ちりめんじゃこ・切った茹でたこをボールに入れて出汁つゆ(私は超追いがつおつゆ使用)を入れます。

    • すし酢で作る簡単ヘルシー酢の物作り方2写真
  3. 3

    2にすし酢をいれ混ぜたら出来上がりです♪

    • すし酢で作る簡単ヘルシー酢の物作り方3写真

コツ・ポイント

☆1のきゅうりはしっかり水気を切った方が美味しいです。
☆甘めが好きな方は3で適宜お砂糖を追加してください。

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pinokoごはん
pinokoごはん @cook_40059936
2013/10/17 12:28に公開
おうちごはんを作ること ん十年、次第に手を抜くことを覚えながらも美味しさは譲れない♪そんな中から生まれた簡単お勧めレシピです。お口に合えばとっても嬉しいです。つくれぽも楽しみにお待ちしています♪
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このレシピのキーワード

酢のもの じゃこ キュウリ ゆでダコ 生わかめ

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