オクラとトマトは下準備をして、食べやすい大きさにカット。

ボールに●を入れてしっかりと混ぜ、○を追加してざっくりと混ぜる。

◎をフライパン熱して2を投入、ささっと混ぜ、卵にしっかり火が通るまで焼く。

お皿に盛り付けたら出来上がり。

* ママも一緒に食べる場合はケチャップ乗せで味を調整して下さい。