イカメンチみたいな？ もん★ @cook_40138631 簡単です。イカも野菜も消費できて経済的！このレシピの生い立ち先日、テレビで作っているのを見たので、アレンジして作ってみました。 もっと読む 簡単です。イカも野菜も消費できて経済的！このレシピの生い立ち先日、テレビで作っているのを見たので、アレンジして作ってみました。 もっと読む イカメンチみたいな？ もん★ @cook_40138631 簡単です。イカも野菜も消費できて経済的！このレシピの生い立ち先日、テレビで作っているのを見たので、アレンジして作ってみました。 もっと読む 簡単です。イカも野菜も消費できて経済的！このレシピの生い立ち先日、テレビで作っているのを見たので、アレンジして作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人前 イカ 300ｇ前後 玉ねぎ 1/2玉 人参 3～4cm ネギ １本 蓮根 1節(細くて小さいの) 生姜 １片 ★醤油 大さじ１ ★みりん 大さじ1/2 ★小麦粉 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは細かく切って叩いてミンチ状にする。玉ねぎ・人参はみじん切り、ネギは小口切り。蓮根・生姜は摩り下ろす。 2 １の材料を全てボウルに入れ、★を入れて粘り気が出るまで混ぜる。ゆるければ小麦粉を少しずつ足す。 3 形を整え、揚げ油できつね色になるまで揚げる。出来上がり。 コツ・ポイント イカは冷凍を使いましたが、生の方がもっと美味しいと思います。お醤油は少し焦げてしまうので、お醤油を塩ひとつまみに置き換えてもいいです。固形の固いイカが苦手なお年寄りでも柔らかいので全然食べられちゃいますよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19075159 コピーしました！ もん★ @cook_40138631 2009/09/14 13:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛媛県在住。小学生の頃からお菓子作りが大好きで、今でも時々作っています！2008年末、退職したのを期にお料理もボチボチ始めました。とりあえずまだまだ結婚はなさそうですが、花嫁修業になれば？！なんて(笑)趣味でアクセサリーのネットショップもしています♪お暇なら覗いてみてね！http://monkeybeads.net/ もっと読む このレシピのキーワード ねぎ イカ にんじん れんこん 小麦粉 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ ピーマン豚こま肉のオイスター丼 絶品❤とろけるチャーシュー！ラーメン用 簡単☆イタリアン風ササミのケチャップ焼き まぐろステーキの大葉のせ☆ ５分でできる とろとろ親子丼 超簡単！ニラとモヤシのナムル♪ ヘルシー♪カリッと焼きカレーパン おつまみメンマ フルーツジュレヨーグルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19075159
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