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ぷるぷる柚子鶏
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ぷるぷる柚子鶏-レシピのメイン写真

ぷるぷる柚子鶏

キチ、キッチン
キチ、キッチン @cook_40053654

リーズナブルなお肉も、びっくりする程にぷるぷるふっくらに仕上がりました。こちらは鋳物鍋20cmでのレシピになります。
このレシピの生い立ち
テレビでちょりさんが塩鶏を紹介していたのがすごく美味しそうだったので作ってみよう♪と思って頂き物の柚子茶で挑戦しました。

リーズナブルなお肉も、びっくりする程にぷるぷるふっくらに仕上がりました。こちらは鋳物鍋20cmでのレシピになります。
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テレビでちょりさんが塩鶏を紹介していたのがすごく美味しそうだったので作ってみよう♪と思って頂き物の柚子茶で挑戦しました。

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ぷるぷる柚子鶏

キチ、キッチン
キチ、キッチン @cook_40053654

リーズナブルなお肉も、びっくりする程にぷるぷるふっくらに仕上がりました。こちらは鋳物鍋20cmでのレシピになります。
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テレビでちょりさんが塩鶏を紹介していたのがすごく美味しそうだったので作ってみよう♪と思って頂き物の柚子茶で挑戦しました。

リーズナブルなお肉も、びっくりする程にぷるぷるふっくらに仕上がりました。こちらは鋳物鍋20cmでのレシピになります。
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 約500g(2枚)
  • 柚子茶 大さじ1
  • 塩、胡椒 少々
  • ●大蒜醤油 大さじ1半
  • ●酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉に切り目を入れて開いて薄く伸ばし、皮には縮みを防ぐ為フォークで穴を開けて柚子茶をまんべんなく揉み込んでおく。

  2. 2

    柚子茶を揉み込んだら余分な柚子は手で拭き取って、塩胡椒を軽くふり、鍋にお肉を入れる。

  3. 3

    2の鍋に●を混ぜ合わせた調味料を流し込んで湯気がたつまで中火にかける(鋳物以外の鍋では落とし蓋を入れて蓋をして下さい)

  4. 4

    3の鍋から湯気が立ったら火を止め、裏返して5分弱火にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉と一緒にお好みの野菜を入れると、更に美味しいです。時間に余裕がある時は、行程4で肉を裏返した後、そのまま火を止めた状態で常温に近づくまで放置しておきます。
調味料の量は使う鍋の大きさでも若干異なりますので追加する等加減して下さい。

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キチ、キッチン
キチ、キッチン @cook_40053654
2011/03/09 01:41に公開
今日の我が家のダイドコロから…
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このレシピのキーワード

ゆず にんにく 酒 鶏胸肉

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