便秘バイバイ！細寒天クリアゼリー！
おいしい有限会社 @cook_40067044
山岡細寒天と水だけで作るゼリー。水溶性食物繊維とミネラルが取れ、お菓子の変わりに食べればカロリーダウン。お腹もスッキリ！
このレシピの生い立ち
お医者さんがよく便秘の患者さんに寒天を食べるように薦めます。一日１～２カップくらい食べ続けるといいですよ。ホームページにてお試し細寒天をプレゼント中です。→http://www.014u.com/
便秘バイバイ！細寒天クリアゼリー！
山岡細寒天と水だけで作るゼリー。水溶性食物繊維とミネラルが取れ、お菓子の変わりに食べればカロリーダウン。お腹もスッキリ！
このレシピの生い立ち
お医者さんがよく便秘の患者さんに寒天を食べるように薦めます。一日１～２カップくらい食べ続けるといいですよ。ホームページにてお試し細寒天をプレゼント中です。→http://www.014u.com/
アプリでひらく作り方
- 1
山岡細寒天を水に浸して、しっかり戻します。（出来れば１時間以上）途中でもみほぐすといいですよ。
-
- 2
鍋に水（800ｃｃ）と戻した山岡細寒天をいれて煮ていきます。
- 3
途中で混ぜながら、沸騰したら１分ほど完全に山岡細寒天が煮とけるまで煮ます。
- 4
火を止めて、荒熱が取れますまで少し時間をおきます。
- 5
容器に入れて、固めます。常温、冷蔵庫でも固まります。
- 6
お好きな形に切って、容器へ。食べる分だけ、スプーンですくってもＯＫ
- 7
後は、お好みの味付けで、食べます。はちみつ、黒蜜、ぽんず、ジュースなどなんでもＯＫです。
コツ・ポイント
食事を食べる３０分くらい前に食べると、少し満腹感があり、食事の量が減ってダイエットにもいいです。毎日クリアゼリーを食べることによって腸内環境が変わってきます。楽しんで食べていただけるといいかな？と思います。 ご注文は 014u.comへ
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19075780
