オクラとふわふわしらすのおかか和え

オクラとふわふわしらすのおかか和え-レシピのメイン写真

オクラとふわふわしらすのおかか和え

はーとねこ @cook_40051181

ねばねばオクラとしらすの塩味がおいしい。
このレシピの生い立ち
いつものお店でふわふわしらすが広告の品だった。
オクラと合わせてみた。
２０１２.おかずの星のレシピに応募。

ねばねばオクラとしらすの塩味がおいしい。
このレシピの生い立ち
いつものお店でふわふわしらすが広告の品だった。
オクラと合わせてみた。
２０１２.おかずの星のレシピに応募。

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はーとねこ @cook_40051181

ねばねばオクラとしらすの塩味がおいしい。
このレシピの生い立ち
いつものお店でふわふわしらすが広告の品だった。
オクラと合わせてみた。
２０１２.おかずの星のレシピに応募。

ねばねばオクラとしらすの塩味がおいしい。
このレシピの生い立ち
いつものお店でふわふわしらすが広告の品だった。
オクラと合わせてみた。
２０１２.おかずの星のレシピに応募。

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材料

2人分

オクラ 7～8本
ふわふわしらす２０g
かつおぶし１袋
濃口しょうゆ適量

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作り方

1
ふわふわしらす。
このままで柔らかい。
2
オクラをゆでる。
3
ゆでたオクラを１㎝長さに切る。
4
オクラにしらすとかつおぶしを入れて混ぜる。食べる直前に好みでじょうゆをたらして食べる。

コツ・ポイント

しょうゆは食べる直前にかけます。

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はーとねこ @cook_40051181

2012/06/14 09:56に公開

Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。

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