朝ごはんに。簡単でカラダぽかぽかに。

ちょっと辛めの大根おろしを山盛りのせたお茶漬け。のど越しがよくて気分もすっきり！後から体がぽかぽかしてきます。

パスタソースが無いときの簡単ひとり飯。ツナが無いとやや寂しい。

全然レシピって程のものでは無いですが、ただのお茶漬けがグレードアップして、豪華になります♪香りもいいですよ☆

お腹に優しいご飯です。食欲のないときにもどーぞ(^^)

食欲のない日でもパクパクいけちゃいますよ！梅茶漬けを使うよりも海苔茶漬けを使用しカリカリ梅を入れると食感も◎！

簡単で、しかもヘルシー！あったかお豆腐でぽかぽか！

お茶漬けの素をかけて、お湯をかけていただく、米料理。ひとり暮らしを始めて初めて、ごはんを冷凍してストックすることに試みて、荒熱をとるのに冷ましてたら、保温のまま。もう一度気を取り直して冷ましていたら、いつのまにか寝ていて、朝になって、会社にいました。ところどころカチカチかぺかぺになったごはん。そんなときはこれ！お茶漬けで決まり！カチカチかぺかぺのごはんを、もっとも手軽においしくいただけるがお茶漬けです。-2025.06.04.wed.

簡単に作れてさっぱりと食べられるので、食欲がないときや暑い日におすすめのメニューです

暑さで食欲がない時にどうぞ！

・プチプチとした歯応えが良いんです！・もずくとお茶漬けって美味しいんです！・ダイエットにもオススメ！（●＾o＾●）

青しその香りが食欲をそそる