玉ねぎをスライスします。

豚ロース肉の両面に塩コショウします。

肉を1/3くらいに切っておきます。

フライパンにオリーブオイルを少し（分量外）ひいて、肉を両面焼き、取り出しておく。

フライパンをキッチンペーパーで拭き、オリーブオイルを入れて玉ねぎを炒めます。

玉ねぎがしんなりしてきたら、カレー粉をふって、なじむまで炒めます。

カゴメ基本のトマトソース缶、水50cc、はちみつを入れて、豚肉も戻し入れます。

ふたをして8分くらい煮たらできあがりです。