CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ベジ☆ブロッコリー茎の美肌スープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ベジ☆ブロッコリー茎の美肌スープ-レシピのメイン写真

ベジ☆ブロッコリー茎の美肌スープ

ゆ--こりん
ゆ--こりん @cook_40190266

あまったブロッコリーの茎と豆乳で簡単においしいクリーミースープが作れます♪ブロッコリーの芯には美容ビタミンAとCも豊富☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎って食べれるんですよね♪ビタミンAとCも^^無農薬栽培のブロッコリーなのにもったいないなぁと思って作ってみたらおいしかったので紹介します☆豆乳のイソフラボン、ナッツのビタミンEでアンチエイジング、美肌レシピ!

あまったブロッコリーの茎と豆乳で簡単においしいクリーミースープが作れます♪ブロッコリーの芯には美容ビタミンAとCも豊富☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎って食べれるんですよね♪ビタミンAとCも^^無農薬栽培のブロッコリーなのにもったいないなぁと思って作ってみたらおいしかったので紹介します☆豆乳のイソフラボン、ナッツのビタミンEでアンチエイジング、美肌レシピ!

もっと読む

ベジ☆ブロッコリー茎の美肌スープ

ゆ--こりん
ゆ--こりん @cook_40190266

あまったブロッコリーの茎と豆乳で簡単においしいクリーミースープが作れます♪ブロッコリーの芯には美容ビタミンAとCも豊富☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎って食べれるんですよね♪ビタミンAとCも^^無農薬栽培のブロッコリーなのにもったいないなぁと思って作ってみたらおいしかったので紹介します☆豆乳のイソフラボン、ナッツのビタミンEでアンチエイジング、美肌レシピ!

あまったブロッコリーの茎と豆乳で簡単においしいクリーミースープが作れます♪ブロッコリーの芯には美容ビタミンAとCも豊富☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎って食べれるんですよね♪ビタミンAとCも^^無農薬栽培のブロッコリーなのにもったいないなぁと思って作ってみたらおいしかったので紹介します☆豆乳のイソフラボン、ナッツのビタミンEでアンチエイジング、美肌レシピ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ブロッコリーの茎 売ってるブロッコリー1個分の茎
  • 豆乳 1カップ半くらい
  • 塩 お好みで小さじ1くらい
  • マカダミアナッツorアーモンドなど お好みで大さじ2くらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    生のナッツがおいしいですが、ナッツは水につけておきます。(数十分から一晩酵素疎外因子が気になる方は水につける)

  2. 2

    ブロッコリーの茎を小さめ3センチくらいに切ってやわらかくなるまでゆでます。

  3. 3

    ブロッコリーの茎、豆乳、塩、ナッツをジューサーでMix。お好みのとろみ加減になるまで豆乳の量を調節してください。

  4. 4

    冷やしてもおいしいです☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆ--こりん
ゆ--こりん @cook_40190266
2009/09/20 03:01に公開
美容とカラダにいい料理がスキです☆【blog】 http://ameblo.jp/salon-lohasbeauty/
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ 豆乳 アーモンド マカダミアナッツ スティックセニョール

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナサンド
  2. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  3. ブロッコリーの鉄分サラダ
  4. かわいい!♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  5. ナムル
  1. ボンゴレ*スープパスタ風~あさりのパスタ
  2. 水きりヨーグルトdeふわレアチーズ♪
  3. しいたけとしし唐の焼いて漬けるだけ♪
  4. かわいい♪ サンタのポテトサラダ
  5. あさりのクラムチャウダー風クリームパスタ
  1. ホットサンド ホットドッグ風
  2. 簡単! 牛肉のたたき
  3. クジョルパン風前菜
  4. バターナットスクワッシュのオーブン焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19077260
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close