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栄養満点☆オクラ納豆
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栄養満点☆オクラ納豆-レシピのメイン写真

栄養満点☆オクラ納豆

あいーぷ
あいーぷ @cook_40037920

2010/6/23話題入りさせていただきました（●＾o＾●）オクラは生のままでｼｬｷｼｬｷ食感♪
このレシピの生い立ち
オクラと納豆の組み合わせ最高〜☆

2010/6/23話題入りさせていただきました（●＾o＾●）オクラは生のままでｼｬｷｼｬｷ食感♪
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オクラと納豆の組み合わせ最高〜☆

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栄養満点☆オクラ納豆

あいーぷ
あいーぷ @cook_40037920

2010/6/23話題入りさせていただきました（●＾o＾●）オクラは生のままでｼｬｷｼｬｷ食感♪
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オクラと納豆の組み合わせ最高〜☆

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材料

1人分
  • オクラ 5〜6本
  • 納豆 １パック
  • 納豆のタレ １袋
  • かつおぶし お好みで
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作り方

  1. 1

    オクラは茹でずに薄切りにする

  2. 2

    納豆 タレ オクラ かつおぶしをまぜれば出来上がり

コツ・ポイント

オクラは茹でずに入れることでｼｬｷｼｬｷして美味しいの

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あいーぷ
あいーぷ @cook_40037920
2009/09/21 08:49に公開
☆ラーメン、寿司、焼肉、アルコール飲料が大好物。コメ欄は開けたり閉めたりしています・・<(_ _)>＊「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節 納豆

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