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小松菜の麦味噌胡麻よごし
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小松菜の麦味噌胡麻よごし-レシピのメイン写真

小松菜の麦味噌胡麻よごし

愛媛の麦みそキッチン
愛媛の麦みそキッチン @cook_40163220

麦味噌の旨みに炒りゴマ、練りゴマを加えることで香りも味も深い小鉢ができました。

このレシピの生い立ち
麦味噌を入れることで味付けが濃い目となり、誰にでも食べやすい味になりました。

四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。

麦味噌の旨みに炒りゴマ、練りゴマを加えることで香りも味も深い小鉢ができました。

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小松菜の麦味噌胡麻よごし

愛媛の麦みそキッチン
愛媛の麦みそキッチン @cook_40163220

麦味噌の旨みに炒りゴマ、練りゴマを加えることで香りも味も深い小鉢ができました。

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材料

一人分
  • 小松菜 180g
  • 麦味噌 20g
  • 砂糖 大さじ1
  • いりごま 大さじ1と1/2
  • 練りゴマ 小さじ1
  • だし汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    いりゴマは、弱火で1分程炒っておく。

  2. 2

    小松菜は、4㎝幅に切りそろえ、熱湯で1分程度茹でる。ザルに上げて、流水で冷まし、水気を絞る。

  3. 3

    ボウルに麦味噌胡麻の調味料を全ていれ、よく練り合わせる。小松菜を加え、和える。

    • 小松菜の麦味噌胡麻よごし作り方3写真

コツ・ポイント

●市販の炒りゴマは、再度フライパンで炒ることで香りが一層引き立ちます。
●小松菜は、切って茹でることで根元についている土などをしっかりと落とすことができておすすめです。

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愛媛の麦みそキッチン
愛媛の麦みそキッチン @cook_40163220
2017/03/09 05:37に公開
四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。
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このレシピのキーワード

小松菜 ねりごま

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