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子供が大好き冬瓜のツナマヨゴマサラダ
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子供が大好き冬瓜のツナマヨゴマサラダ-レシピのメイン写真

子供が大好き冬瓜のツナマヨゴマサラダ

kuraramama
kuraramama @cook_40139744

いつもの冬瓜料理に飽きたら。
子供も食べてくれる。
冬瓜だけでなく、きゅーりの千切りにかけても美味しい♪
このレシピの生い立ち
子供に冬瓜を食べてもらいたくて…。

いつもの冬瓜料理に飽きたら。
子供も食べてくれる。
冬瓜だけでなく、きゅーりの千切りにかけても美味しい♪
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子供に冬瓜を食べてもらいたくて…。

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子供が大好き冬瓜のツナマヨゴマサラダ

kuraramama
kuraramama @cook_40139744

いつもの冬瓜料理に飽きたら。
子供も食べてくれる。
冬瓜だけでなく、きゅーりの千切りにかけても美味しい♪
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子供に冬瓜を食べてもらいたくて…。

いつもの冬瓜料理に飽きたら。
子供も食べてくれる。
冬瓜だけでなく、きゅーりの千切りにかけても美味しい♪
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子供に冬瓜を食べてもらいたくて…。

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材料

  • 冬瓜
  • ★ツナ 80g
  • ★マヨネーズ ツナと同量~1.5倍
  • ★醤油 大さじ1弱~2
  • ★スリゴマ 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    冬瓜は種を取り皮をむき、 5~7ミリ位に切る

    • 子供が大好き冬瓜のツナマヨゴマサラダ作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸かし、塩を小さじ1/2入れる。

    • 子供が大好き冬瓜のツナマヨゴマサラダ作り方2写真
  3. 3

    固めに茹でる。

    • 子供が大好き冬瓜のツナマヨゴマサラダ作り方3写真
  4. 4

    ザルにあげ氷水で冷す

    • 子供が大好き冬瓜のツナマヨゴマサラダ作り方4写真
  5. 5

    よーく水を切る。
    気になるようなら、キッチンペーパーで水分をとってください。

    • 子供が大好き冬瓜のツナマヨゴマサラダ作り方5写真
  6. 6

    ★を混ぜる

    • 子供が大好き冬瓜のツナマヨゴマサラダ作り方6写真
  7. 7

    器に冬瓜を盛り付け6をかける。

    • 子供が大好き冬瓜のツナマヨゴマサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

思っているよりも固めに茹でて下さい。
冬瓜は水気が多いので、食べる時に混ぜて下さい。

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kuraramama
kuraramama @cook_40139744
2013/10/11 03:16に公開
簡単にできて、おいしいが一番♪
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ とうがん

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