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エビ&アボガドエスニック丼
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エビ&アボガドエスニック丼-レシピのメイン写真

エビ&アボガドエスニック丼

Victor
Victor @cook_40064776

エビがぷりぷり。アボガドがこくを出してくれます。
このレシピの生い立ち
海老フライをしようと思ったら,油がなかった!!
アボガド好きの旦那のためにー。
急遽丼ものを。エビがいい味だしてくれました。

エビがぷりぷり。アボガドがこくを出してくれます。
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海老フライをしようと思ったら,油がなかった!!
アボガド好きの旦那のためにー。
急遽丼ものを。エビがいい味だしてくれました。

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エビ&アボガドエスニック丼

Victor
Victor @cook_40064776

エビがぷりぷり。アボガドがこくを出してくれます。
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海老フライをしようと思ったら,油がなかった!!
アボガド好きの旦那のためにー。
急遽丼ものを。エビがいい味だしてくれました。

エビがぷりぷり。アボガドがこくを出してくれます。
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海老フライをしようと思ったら,油がなかった!!
アボガド好きの旦那のためにー。
急遽丼ものを。エビがいい味だしてくれました。

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材料

  1. エビ 500g
  2. アボガド 1個
  3. トマト 1個
  4. パプリカ 半分
  5. キャベツ 3枚
  6. たまねぎ 1個
  7. にんにく 1かけ
  8. コンソメ 1個
  9. お醤油 大さじ1
  10. 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    エビは殻をむき、お酒をふりかけてしばらく置く。
    にんにくたまねぎはみじん切り。
    他の野菜は食べやすい大きさに。

  2. 2

    にんにくたまねぎをオリーブオイルでいため、そこにエビをいれて赤くなったらすぐ取り出しておく。

  3. 3

    アボガド以外の残りの野菜を入れていためてから、お水3カップをいれて、沸騰したらコンソメと取り出しておいたエビをいれる。

  4. 4

    エビに火が通るまで煮てからアボガドを入れる。、醤油と塩こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

お醤油のかわりにナンプラー、たまねぎにんにくを炒める時に唐辛子を使うともっとエスニックー。片栗粉でとろみをつけてもいいと思います。
我が家は辛み、ナンプラー、とろみ、が嫌いな人がいるので入れられませんが。

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Victor
Victor @cook_40064776
2009/09/24 03:37に公開
カナダから。好き嫌いの多い義両親に毎日何を作ろうか悩みながらも、なんとかなるなる…と言い聞かせ。薄切り肉が売って無いって大変でーす。
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