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かぼすでさっぱり☆そうめんうり
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かぼすでさっぱり☆そうめんうり-レシピのメイン写真

かぼすでさっぱり☆そうめんうり

☆ayumikan☆
☆ayumikan☆ @cook_40038983

かぼすを生搾り☆果汁たっぷりで、香りも風味も抜群です。皮をきれいに洗って、皮ごと刻んで入れれば彩りもGOODです。
このレシピの生い立ち
かぼす、そうめんうりを頂いたので作りました。

かぼすを生搾り☆果汁たっぷりで、香りも風味も抜群です。皮をきれいに洗って、皮ごと刻んで入れれば彩りもGOODです。
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かぼすでさっぱり☆そうめんうり

☆ayumikan☆
☆ayumikan☆ @cook_40038983

かぼすを生搾り☆果汁たっぷりで、香りも風味も抜群です。皮をきれいに洗って、皮ごと刻んで入れれば彩りもGOODです。
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かぼす、そうめんうりを頂いたので作りました。

かぼすを生搾り☆果汁たっぷりで、香りも風味も抜群です。皮をきれいに洗って、皮ごと刻んで入れれば彩りもGOODです。
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材料

2人分
  • そうめんうり 1/2個
  • かぼす 1個(皮をきれいに洗って1/4は千切りに)
  • だし醤油(普通の醤油+顆粒だしでも) 適量
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作り方

  1. 1

    そうめん瓜を半分に切り、両端も切って水から茹でる。(硬いので切る時注意)

  2. 2

    竹串が通るぐらい柔らかくなったら(沸騰してからだいたい7~10分)、水にさらして冷ます。

  3. 3

    冷めたら皮から身を外す。繊維状になってほどける。外した身を水でほぐしながらさっと洗い、ざるに上げて水気を切る。

  4. 4

    かぼすの表面を良く洗い、3/4は絞って果汁を出す。1/4は千切りにする。

  5. 5

    4とだし醤油を混ぜて、そこに水気を切った3を加え混ぜる。冷やして完成。

  6. 6

    ↑我が家で愛用のだし醤油です❤

    • かぼすでさっぱり☆そうめんうり作り方6写真

コツ・ポイント

かぼすなしでだし醤油のみだったり、千切りにしたきゅうりを混ぜてもおいしいと思う。
だし醤油の代わりに、醤油+本だしでもおいしいです。

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☆ayumikan☆
☆ayumikan☆ @cook_40038983
2009/09/14 09:29に公開
料理嫌いだった私が専業主婦となり、料理のレパートリーを増やすべくお勉強しています。子どもたちにもおいしいものを…と思うのだけど、なかなかの小食です(;_;)2018年5月よりアメリカで生活しています。アメリカの食文化に触れながら日本食をより大切に感じています。
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このレシピのキーワード

そうめんかぼちゃ かぼす

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