作りおき！レンジで簡単☆アスパラボール

Name: 作りおき！レンジで簡単☆アスパラボール
Cuisine: 日本語
Ingredients: アスパラガス 1本; 卵 1個; マヨネーズ 小さじ1; 牛乳 少々

だんどり亭 @dandori

アスパラガスの卵ボール！
いろんなレシピに使って下さい(^o^)
このレシピの生い立ち
お弁当にアスパラガスを入れたい！
形が分からないけどアスパラガスだ・・・みたいなレシピを作ってみたくて挑戦

作りおき！レンジで簡単☆アスパラボール

だんどり亭 @dandori

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材料

アスパラガス 1本
卵 1個
マヨネーズ小さじ1
牛乳少々

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作り方

1
アスパラをみじん切りにして卵マヨ牛乳と混ぜる
シリコンカップ(小)に入れる
2
レンジ600w50秒チンしてラップで丸く包んでお湯で1分ほど煮る

コツ・ポイント

小さなシリコンカップがおすすめ！
レンチンのままでもＯＫ
ラップで丸く包んでお湯で成形するととってもかわいくなります
そのままお弁当にもおすすめ♪

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2017/03/14 17:13に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

アスパラ牛乳卵

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