春雨とピーマンのサラダ チビとこ @cook_40049401 とってもヘルシーなおかずです。このレシピの生い立ちピーマンがたくさん収穫できたので、晩御飯のおかずにもう一品！サラダを作ってみました。 もっと読む とってもヘルシーなおかずです。このレシピの生い立ちピーマンがたくさん収穫できたので、晩御飯のおかずにもう一品！サラダを作ってみました。 もっと読む 春雨とピーマンのサラダ チビとこ @cook_40049401 とってもヘルシーなおかずです。このレシピの生い立ちピーマンがたくさん収穫できたので、晩御飯のおかずにもう一品！サラダを作ってみました。 もっと読む とってもヘルシーなおかずです。このレシピの生い立ちピーマンがたくさん収穫できたので、晩御飯のおかずにもう一品！サラダを作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ピーマン ３個 春雨 ３５グラム とりむねにく ５０グラム 中華ドレッシング お好みで 白ごま 一つまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①春雨は茹でておく。 2 ②ピーマンは千切りし、これも茹でる。 3 ③とりむねにくも、茹でて食べやすいように手で裂く。 4 ④春雨、ピーマン、とりむねを混ぜ、中華ドレッシングで合える。 5 ⑤最後に、白ごまをちらせば出来上がりです。 コツ・ポイント お好みで、ラー油や一味唐辛子をかけても美味しいです。（*^^*） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19081555 コピーしました！ チビとこ @cook_40049401 2009/09/24 08:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安くて簡単なメニューを載せています。ブログも書いていますので、よかったら遊びに来てくださいねっ。（*^^*） http://tokomama88.blog39.fc2.com/ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 春雨 ピーマン 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 【3才】焼きそば兼【離乳食完了期】そば飯 【★】ワンタンの皮で作る包まない焼売 フレッシュトマトで作る爽やかなミートソース 母が教えてくれた春巻き 夏バテ対策に！ キムチうどん ホットケーキミックスで簡単ミルクレープ 酢でさっぱり！お弁当にピッタリ！酢鶏 ダイエット★妊婦ちゃんに♔デトヨーグルト 簡単♪おばけかぼちゃ★ハロウィンキャラ弁 ミニトマトたっぷりあま～い♡ミートソース やわらか☆鶏ささみのピカタ チキンとしめじの和風ぺペロンチーノ HMで＊簡単おから豆乳ﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ つまみ食いがとまらんきんぴら♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19081555
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