HMで＊簡単おから豆乳ﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ
♪クリスチーヌ♪ @cook_40199833
Wｲｿﾌﾗﾎﾞﾝとﾊﾞﾅﾅで、お肌とお腹にいい〜！
このレシピの生い立ち
おから&ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽが大量にあったので…
HMで＊簡単おから豆乳ﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ
Wｲｿﾌﾗﾎﾞﾝとﾊﾞﾅﾅで、お肌とお腹にいい〜！
このレシピの生い立ち
おから&ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽが大量にあったので…
アプリでひらく作り方
- 1
ﾊﾞﾅﾅは輪切り。ﾊﾞﾀｰはﾚﾝｼﾞで溶かす。ﾁｮｺは適当に割る。ｵｰﾌﾞﾝを180℃に予熱する。
- 2
○をﾎﾞｰﾙでよく混ぜて、おからを入れて混ぜたらﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽを2回に分けてｻｯｸﾘ混ぜる。
- 3
ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽを入れます。ﾁｮｺやﾊﾞﾅﾅを生地に混ぜます。ｻｯｸﾘと練らないように…
- 4
ﾏﾌｨﾝｶｯﾌﾟに生地をｽﾌﾟｰﾝで入れて、ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞのﾊﾞﾅﾅやﾁｮｺを乗せｸﾞﾗﾆｭｰ糖を振りかける。
- 5
ｵｰﾌﾞﾝで20～25分くらい焼いたら出来上がり！焼き時間は様子を見てくださいね♪
- 6
私は紀文の豆乳飲料ﾊﾞﾅﾅを入れました。水分は豆乳でも牛乳でもｼﾞｭｰｽでもokです！
余ったら飲んでね☆ -
- 7
甘味のない水分(牛乳や水)は砂糖を20g追加して【2】で入れてください。
- 8
ﾊﾞﾅﾅ&ﾁｮｺﾊﾞｰｼﾞｮﾝ
-
- 9
ﾊﾞﾅﾅのみﾊﾞｰｼﾞｮﾝ
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- 10
ﾁｮｺだけﾊﾞｰｼﾞｮﾝ
-
コツ・ポイント
ｸﾞﾗﾆｭｰ糖を振りかけると焼き上がりがｶﾘｶﾘして美味しいです！生地はﾎﾞﾀｯとしてるのでﾄｯﾋﾟﾝｸﾞは押し込まないと浮きます(笑)
つくれぽ
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