マクロビ メイプルバナナたると^^

pkまろん @cook_40052569
サクサクのメイプルたるとに、もちもちのお豆腐生地。そして、ばななが乗った安心、ヘルシーなスイーツです♪
このレシピの生い立ち
マクロビでタルトが食べたかったんで、作っちゃいました♪
マクロビ メイプルバナナたると^^
サクサクのメイプルたるとに、もちもちのお豆腐生地。そして、ばななが乗った安心、ヘルシーなスイーツです♪
このレシピの生い立ち
マクロビでタルトが食べたかったんで、作っちゃいました♪
作り方
- 1
たると生地を作ります!
粉類をボウルに入れ、メイプル・油・豆乳・塩も加え、混ぜます。 - 2
生地がボロボロだけど、水分を吸ったら、手でぎゅぎゅっと押しながら6等分にします。
- 3
クッキングシートを敷いた天板に、6等分した生地をぎゅぎゅっと押し付けて伸ばします。
ぼそぼそなので、ぎゅぎゅっと。 - 4
180度のオーブンで13~15分焼きます。
- 5
その間に生地作りをします。
バナナを3ミリくらいの薄さに切ります。
- 6
お豆腐をボウルに入れて崩し、米粉、メイプルをいれ、なじむまで混ぜます。
- 7
焼きあがったタルト生地にお豆腐生地を盛り、バナナを押し立てます。
- 8
上からシナモンPを振り掛け、180度オーブンで13~15分焼けば完成です!
- 9
もし、お豆腐生地が生のようなら2.3分チンしてください^^
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