ダイエット応援☆トマトグラタン
mama912 @cook_40128053
トマトのグラタン作ったら美味しそう…出来上がりはトマトの水分が少し出る感じで。スープ？かな(^^)マカロニなしで熱量低め
このレシピの生い立ち
農家さんで皮が割れるほどの完熟トマト入手。ダイエット中のヘルシーなトマトグラタンを作ったつもりが失敗
トマトの水分が多く素朴なトマトスープ？透明の液体がお皿に(^^)
良質たんぱく脂質をチーズで摂取
さっぱりした簡単グラタンです
ダイエット応援☆トマトグラタン
トマトのグラタン作ったら美味しそう…出来上がりはトマトの水分が少し出る感じで。スープ？かな(^^)マカロニなしで熱量低め
このレシピの生い立ち
農家さんで皮が割れるほどの完熟トマト入手。ダイエット中のヘルシーなトマトグラタンを作ったつもりが失敗
トマトの水分が多く素朴なトマトスープ？透明の液体がお皿に(^^)
良質たんぱく脂質をチーズで摂取
さっぱりした簡単グラタンです
作り方
- 1
トマトを横半分に切り、皮を下にして1cm位の幅に食べやすく切る
※完熟トマトは果汁が流れますスープになる元！注意 - 2
グラタン皿にトマトを並べチーズをのせる
- 3
オリーブ油をかけて、
こしょうパセリをのせる -
- 4
トースターで10分 美味しそうな焼き色がついたら出来上がりです
コツ・ポイント
水分の多いトマト。加熱すると水分がスープ？透明の液。チーズとオリーブオイルが素材の旨味を引き立て、マカロニなしでダイエット応援。塩味がかなり控え目ですが好みでコンソメ顆粒を増やして。
ガーリックパウダーもオススメ。オリーブオイルの腸活期待
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19083401
