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鶏胸肉で☆照り焼きチキンピザの具
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鶏胸肉で☆照り焼きチキンピザの具-レシピのメイン写真

鶏胸肉で☆照り焼きチキンピザの具

ビウブライト
ビウブライト @cook_40175125

火の入れ方に工夫をしたらしっとりジューシーに仕上がりました!

このレシピの生い立ち
タレはkamkamさんのレシピID :17402627を参照させていただきました!甘すぎなくて大好きです!

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ビウブライト
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材料

20cmピザ2枚分
  1. 鶏胸肉小1枚 約200g
  2. 酢 大さじ1/2
  3. みりん 大さじ3
  4. 醤油 大さじ3
  5. からし(チューブ) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂をとり、厚みのある部分に包丁を入れ、厚さを均等にしておく。

  2. 2

    1を容器に移し、酢をふりかけそのまま30分おいて常温でなじませる(ビニール袋に入れておいても良い)。

  3. 3

    みりん、醤油、からしを合わせておく。

  4. 4

    フライパンに水分をふいた鶏肉を皮を下にして乗せ、火をつける。中弱火くらいに加減する。

  5. 5

    下側からだんだん焼けて白くなってくる。皮が焦げすぎないよう火加減しながら下から1/3くらい色が変わったらひっくり返す。

  6. 6

    反対側にも焼き色が付いたら、3の調味料を皮めがけてかけ、火を中~強火にする。

  7. 7

    調味料がぐつぐつ沸騰したら、鶏肉の上下にさっと絡め、蓋をしてすぐ火を消す。そのまま15分位放置する。

  8. 8

    鶏肉をタレに絡ませフライパンから取り出しスライスする。
    残ったタレはゆるいようなら少し火を入れ煮詰める。

  9. 9

    煮詰めたタレはピザソースに。
    鶏肉はおかずにしてもおいしいと思います♪

コツ・ポイント

※余熱で火を通すのでしっとりと仕上がります。鶏肉を乗せてから火をつけるのもポイント。テフロン加工のフライパン使用。皮から出る油があるので油は敷きませんでした。

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ビウブライト
ビウブライト @cook_40175125
2012/06/03 14:09に公開
いろんな料理にチャレンジしたいです!
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