茄子のレンジ蒸し ミントティ @cook_40014260 油も火も使わずに、調味料もめんつゆで楽チンメニューこのレシピの生い立ち火も油も使わず、簡単ヘルシー♪ もっと読む 油も火も使わずに、調味料もめんつゆで楽チンメニューこのレシピの生い立ち火も油も使わず、簡単ヘルシー♪ もっと読む 茄子のレンジ蒸し ミントティ @cook_40014260 油も火も使わずに、調味料もめんつゆで楽チンメニューこのレシピの生い立ち火も油も使わず、簡単ヘルシー♪ もっと読む 油も火も使わずに、調味料もめんつゆで楽チンメニューこのレシピの生い立ち火も油も使わず、簡単ヘルシー♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 茄子 2本 みょうが 適宜 青紫蘇 数枚分 めんつゆ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 みょうがは小口切り、青紫蘇は千切りにしておく。 2 茄子はへたをとって縦半分にしてから長さも半分にして、皮目に細かく包丁を入れて、水につける。 3 ②の茄子を耐熱皿に載せて、600Wで2分。取り出したらめんつゆをかけておく。 4 粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて冷やして食べても美味しいです。 コツ・ポイント 薬味はお好みで。めんつゆの代わりに味ポンもおすすめ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19084026 コピーしました！ ミントティ @cook_40014260 2009/09/03 11:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ズボラなので、簡単レシピばかりです。(／｡＼)ﾊｽﾞｶｼｲ もっと読む このレシピのキーワード なす 大葉 みょうが 似たレシピ その他のレシピ キウイアイス HB ドライトマトとバジルのパン 薬膳カンパーニュ 給食の味🥟津餃子 サバ缶白ビリヤニ 離乳食中期・後期・完了期やわらか鶏だんご ☆白菜とひき肉の和風ミルフィーユ煮☆ 忙しい日のチーズチキン照り焼き。 大根とホタテ缶のマヨネーズサラダ ✿ひじきとオクラの彩サラダ✿ さといものポテトサラダ☆ ☆大根フライ☆ 油揚げコロッケ 止まらない♡♡♡さつまチップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19084026
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