長芋団子のお吸い物
pinpoyon @cook_40037426
胃腸にやさしくトロトロ食材を使ってみましたよ。
このレシピの生い立ち
長芋グラタンにしようと思っていましたが、親子でお腹の調子が悪かったの料理途中でお吸い物にしました。
胃腸をいたわる一品にどうでしょう♪
長芋団子のお吸い物
胃腸にやさしくトロトロ食材を使ってみましたよ。
このレシピの生い立ち
長芋グラタンにしようと思っていましたが、親子でお腹の調子が悪かったの料理途中でお吸い物にしました。
胃腸をいたわる一品にどうでしょう♪
作り方
- 1
長芋・人参をすりおろし昆布茶・醤油・ネギを加えてレンジの野菜コースでチン(600Wだと3~4分かな)。もっちりします。
- 2
鍋に出汁の材料を入れ沸いたところへ、1をスプーンを使って3cmのお団子にして、そっと出汁へ投入します。
- 3
弱火1~2分でできあがり。お団子を崩さないようそーっと器によそってトッピングの具材をのせてできあがり。
- 4
コツ・ポイント
1)のレンジで加熱するともっちりしてお団子にしやすくなります。
2)の時お団子が崩れてスープが濁っていくのでかき混ぜない方がよいです。食べる時もスプーンがおすすめ。
●チビもいるし私も妊娠中の為塩分控えめですので調整してくださいね。
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