CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
これで痩せる!バナナ×豆乳×ヨーグルト
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
これで痩せる!バナナ×豆乳×ヨーグルト-レシピのメイン写真

これで痩せる!バナナ×豆乳×ヨーグルト

JKだいえったー
JKだいえったー @cook_40217836

毎朝飲んで体重が目標体重に(^ω^)便秘にならないし、豆乳はお腹に溜まるのでダイエットに最適!材料は3つ!泡立て器で
このレシピの生い立ち
体に良いもの(ダイエット、便秘解消)を考えて作ったスムージー?シェイク?みたいなドリンクです。とろっとして飲みやく、腹持ちもいい気がします(^^)2012年5月話題入り。みなさんに感謝!!!ついでに、もうJKじゃないです(笑)

毎朝飲んで体重が目標体重に(^ω^)便秘にならないし、豆乳はお腹に溜まるのでダイエットに最適!材料は3つ!泡立て器で
このレシピの生い立ち
体に良いもの(ダイエット、便秘解消)を考えて作ったスムージー?シェイク?みたいなドリンクです。とろっとして飲みやく、腹持ちもいい気がします(^^)2012年5月話題入り。みなさんに感謝!!!ついでに、もうJKじゃないです(笑)

もっと読む

これで痩せる!バナナ×豆乳×ヨーグルト

JKだいえったー
JKだいえったー @cook_40217836

毎朝飲んで体重が目標体重に(^ω^)便秘にならないし、豆乳はお腹に溜まるのでダイエットに最適!材料は3つ!泡立て器で
このレシピの生い立ち
体に良いもの(ダイエット、便秘解消)を考えて作ったスムージー?シェイク?みたいなドリンクです。とろっとして飲みやく、腹持ちもいい気がします(^^)2012年5月話題入り。みなさんに感謝!!!ついでに、もうJKじゃないです(笑)

毎朝飲んで体重が目標体重に(^ω^)便秘にならないし、豆乳はお腹に溜まるのでダイエットに最適!材料は3つ!泡立て器で
このレシピの生い立ち
体に良いもの(ダイエット、便秘解消)を考えて作ったスムージー?シェイク?みたいなドリンクです。とろっとして飲みやく、腹持ちもいい気がします(^^)2012年5月話題入り。みなさんに感謝!!!ついでに、もうJKじゃないです(笑)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. バナナ 1本
  2. 豆乳 好きなだけ
  3. ヨーグルト スプーン5〜7杯
  4. 材料は基本 お好みで★
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大きめの器に皮剥いたバナナを入れて、泡立て器で潰す。若干形が残る程度がオススメ

  2. 2

    器にヨーグルトを加えて泡立て器で混ぜ合わせる。(ヨーグルトが多めだとよりとろっと)

  3. 3

    そこに豆乳を入れて軽く混ぜたらラップをして冷蔵庫に。豆乳の量も基本お好みで

  4. 4

    いい感じに冷えたら、軽くスプーンで混ぜてからグラスに移して完成!(こぼれないように注意して下さいね)

コツ・ポイント

私は一晩冷蔵庫において翌日の朝に飲むのが好きですが、作ってすぐでも全然OKです。(氷入れるといいかも)※ミキサー不要で簡単です!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

JKだいえったー
JKだいえったー @cook_40217836
2009/09/15 16:01に公開
簡単なのに、すごい美味しかったです(・∀・)★友達の誕生日に作ったら喜んでくれましたっ(ノω・〟)!!
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. 豆乳ヨーグルトの人気検索で9位

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 加工済じゃがいもで鶏肉じゃが
  2. 鶏肉と長芋の白だし鍋
  3. みたらし団子紫蘇と豆腐入りでお酒にも合う
  4. 小松菜とれんこんと豚肉の炒め物
  5. キャベツの彩り副菜
  1. ❤かぼちゃとコーンのホットサラダ❤
  2. 簡単★激うま!梨ケーキ♡
  3. アメリカで作る豆腐ティラミス☆
  4. ☆味噌マヨ☆セブンイレブンの味☆
  5. もやしだけ♪おつまみ!ラーメンにも♪
  1. ホントにおいしい肉団子の甘酢あんかけ
  2. ☆アボカドパスタ☆
  3. なすと豚肉の甘辛味噌炒め
  4. 超簡単!!納豆うどん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19084526
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close