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簡単!ヘルシー!豚バラもやしの蒸し焼き☆
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簡単!ヘルシー!豚バラもやしの蒸し焼き☆-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシー!豚バラもやしの蒸し焼き☆

yumi2727
yumi2727 @cook_40062486

調理時間、約10分♪手軽で美味しいヘルシー料理☆
H31.4.2:クックパッドニュースに取り上げていただきました!
このレシピの生い立ち
手軽にできるヘルシー料理♪邪魔くさいときは、鍋ごとテーブルに出しちゃいます(*^o^*) 調理時間も、10分くらいで、簡単楽ちん料理☆

調理時間、約10分♪手軽で美味しいヘルシー料理☆
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手軽にできるヘルシー料理♪邪魔くさいときは、鍋ごとテーブルに出しちゃいます(*^o^*) 調理時間も、10分くらいで、簡単楽ちん料理☆

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yumi2727
yumi2727 @cook_40062486

調理時間、約10分♪手軽で美味しいヘルシー料理☆
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手軽にできるヘルシー料理♪邪魔くさいときは、鍋ごとテーブルに出しちゃいます(*^o^*) 調理時間も、10分くらいで、簡単楽ちん料理☆

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材料

1人分
  1. 豚バラ肉 80gくらい
  2. もやし 一袋
  3. ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    もやしをザルに入れて洗います。汚れてるところは捨てます。

    • 簡単!ヘルシー!豚バラもやしの蒸し焼き☆作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉は、8cmくらいの幅に切ります。

    • 簡単!ヘルシー!豚バラもやしの蒸し焼き☆作り方2写真
  3. 3

    蒸し鍋にもやしを敷き詰めます。真ん中を高めに、山のようにします。

    • 簡単!ヘルシー!豚バラもやしの蒸し焼き☆作り方3写真
  4. 4

    豚バラ肉をもやしの上に重ねます。

    • 簡単!ヘルシー!豚バラもやしの蒸し焼き☆作り方4写真
  5. 5

    鍋に火をつけて、蒸し焼きにします。

    • 簡単!ヘルシー!豚バラもやしの蒸し焼き☆作り方5写真
  6. 6

    お鍋が沸騰して、5分くらいで肉に火が通ったら完成です。

    • 簡単!ヘルシー!豚バラもやしの蒸し焼き☆作り方6写真
  7. 7

    お皿に取り分けて、ポン酢をかけて食べます(*^o^*)
    蒸し器なので、豚バラの油は、下に落ちるのでヘルシー♪

    • 簡単!ヘルシー!豚バラもやしの蒸し焼き☆作り方7写真
  8. 8

    H31.4.2:クックパッドニュースに取り上げていただきました!ありがとうございます(^-^)

    • 簡単!ヘルシー!豚バラもやしの蒸し焼き☆作り方8写真

コツ・ポイント

*調理時間 約10分!
*お肉の油が落ちて、ヘルシーです☆

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yumi2727
yumi2727 @cook_40062486
2013/10/08 12:07に公開

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19084807
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