●水菜とささみのたいたん●
ItoI @cook_40034033
年中、スーパーで買える水菜と、ヘルシーなささみを、おいしいお出しで・・・
京都のお吸い物仕立てで+*"
このレシピの生い立ち
さっぱりお出しで、水菜もたべたい、おいしいお出しもたべたい時！！！ダイエットの時には、汁物はおなかも膨れやすいのでオススメ
●水菜とささみのたいたん●
年中、スーパーで買える水菜と、ヘルシーなささみを、おいしいお出しで・・・
京都のお吸い物仕立てで+*"
このレシピの生い立ち
さっぱりお出しで、水菜もたべたい、おいしいお出しもたべたい時！！！ダイエットの時には、汁物はおなかも膨れやすいのでオススメ
作り方
- 1
1、
なべに『水』と『白だし醤油』をいれて
沸いてきたら適当にきった『ささみ』を入れる
- 2
２、
再び沸いてきたら
『水菜』と
『油あげ』をいれる※油揚げは、トースターで焼いておくと香ばしい。
- 3
３、
再び沸いたら、
『かつお節』をいれて・・☆完成☆ - 4
《お好みで》
『ゆず胡椒』や『黒七味』や
『七味』を、いれてもおいしいです☆
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