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●牛肉と新玉葱のサラダ●
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●牛肉と新玉葱のサラダ●-レシピのメイン写真

●牛肉と新玉葱のサラダ●

♪nano♪
♪nano♪ @cook_40037806

玉葱がたっぷり食べれる一品。おもてなしにも♪普通の玉葱でもいいけど、あれば新玉で!いっぱい食べて血液きれいにしましょ-♪
このレシピの生い立ち
母が作ってくれてた父が大好きなサラダです(●^∀^●)癖のある生の玉葱も美味しく食べれて、私も大好きなサラダでした☆

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♪nano♪
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材料

2〜4人分
  • 牛こま切れ肉 〜100グラム
  • 新たまねぎ 1個
  • にんにく(スライス) 1〜2片
  • 油 大さじ1〜2
  • 【調味料】 お好みの量
  • 塩・こしょう 適量
  • 削り節 1パック(5g)
  • ぽん酢 お好みの量
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作り方

  1. 1

    玉葱を、繊維を絶ちきる方向でうすくスライスする。しばらす冷水の中に入れ、しゃきっとさせる。

  2. 2

    にんにくを少し厚め(2〜3㍉くらい)にスライスする。中心の芽があれば取る。にんにくは好みの量で☆うちは2片ほど使います♪

  3. 3

    冷たいフライパンに油を入れにんにくを入れる。弱火にかけてゆっくり香りを出す。

  4. 4

    香りが出れば端に寄せ、火を強め油の所に牛肉を加える。お肉はにんにくに色が付く前に加える。焼いてる間に焦げてしまいます。

  5. 5

    牛肉が焼けたら塩こしょうで味付けをし、油ごとお皿にもった玉葱にかける。けずり節をのせ、ぽん酢をかけていただく。

  6. 6

    牛肉にんにくは好みの量で☆うちは2片ほど使います♪牛肉はしっかり形があるものより、細切れの方が私は好きです♪

コツ・ポイント

にんにくは少し厚めに!薄いと焦げます。弱火で香りを出します。にんにくは焦げるので、色が薄い内に牛肉を加えます!心配なら先に取り出して下さい。熱々の油ごと玉葱にかけ余熱で食べやすくします。牛肉はしっかり形があるより細切れの方が私は好きです♪

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♪nano♪
♪nano♪ @cook_40037806
2009/09/04 03:56に公開
家族が揃う夕食こそバランス良く作りたいと、日々格闘中…(><)ビール大好きなダンナsamaと、小中高の姫3人に生まれたばかりのベビ姫の6人家族です♪   お菓子やパン作るの大好き☆ レシピ見るのも大好き☆  フォルダは満タン!笑料理は目分量で作ってたけど、料理関係の学校に進んだ長女のために、少しずつレシピアップしていこうと思っています(* ゚∀゚)よろしくお願いします★
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このレシピのキーワード

サラダ 新たまねぎ 牛細切れ にんにく

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